近期氣溫驟降，很多寶寶出現了感冒咳嗽的症狀，而朋友圈宣傳艾灸的也是越來越多，甚至有不少媽媽給寶寶用艾灸。嘟媽也看到不少類似“孩子艾灸好處這麼多，後悔知道的太晚”這樣宣稱艾灸對孩子好的文章。

其中把艾灸說成了靈丹妙藥，不僅能治療各種疾病，比如感冒受涼、流鼻涕打噴嚏，急性扁桃體炎，腮腺炎、手足口病、溼疹等等，還能增強體質，預防疾病。更有甚者，宣稱艾灸不僅可以強身健體，還能益智，讓寶寶長高。

我的天哪，有這樣的神藥，醫院的兒科醫生都回家賣艾灸算啦。可是艾灸真的那麼好嗎？看著薰艾產生的煙霧繚繞，你真的能放心給寶寶用嗎？嘟媽今天就來扒一扒這個無所不能的艾灸。

關於艾灸的起源說法不一，根據夏循禮的《艾灸起源考證》記錄，灸法的起源可以追溯到人類使用火。當時的情況可能是這樣的：

我們的祖先在使用燒熱的（有時也可能是太陽晒熱的）卵石取暖的過程中，發現熱的貼近或者牴觸在身體的某些特殊部分的時候，其實“按壓”也一樣，有減輕或者消除某些病痛的效果。

於是人們就用燒熱的卵石、石塊加熱之後來接觸身體，然後達到所謂的灸法的效果。後來又覺得卵石之類受熱不均勻，剛剛加熱的時候溫度太高，而時間長了溫度又太低，總之溫度不能持續保持。

於是不斷的更換灸的材料，比如各種樹木、竹材等，通過燃燒來取熱。直到人們發現了艾葉這種東西，可以將其揉搓成艾絨製成艾柱、艾條等來施灸。總之，艾葉不僅能夠保持溫熱，還能做成各種形狀，攜帶、操作均很方便。於是就出現了艾灸。

從艾灸的發展起源來看，其本質還是靠各種灸的材料產生熱量，從而達到一定效果的。這其實就是“熱效應”。

（圖片源自網路）

通過在面板周圍燃燒產生熱量，再將熱量傳導給身體，從而具有擴張血管，增加區域性血流量的作用。這種方法不只是艾灸，國外的熱療法作用一樣，通過熱水袋、加熱墊等方法，使得區域性組織溫度升高，從而達到緩解疼痛的效果，而且已經被證明對於關節炎和肌肉僵硬有療效。

但你不要忘記，這裡起到關鍵作用的是通過各種方法產生的“熱量”，而非產生熱量的具體方法。換句話說，你用熱水袋或者暖寶寶也是一樣一樣的。

還有人說艾灸是因為在穴位上施灸，而穴位和經絡這種虛無縹緲的東西，真心沒有任何說服力。而且有研究表明，在穴位上扎針和周圍亂扎一通，起到的效果是一樣的，說明根本不存在經絡，只是人們在不了解人體解剖時的一種猜測而已。可是寧可相信偏要信看不見摸不到的經絡，也不願相信精準的人體解剖學不相信，嘟媽也是無語了。

艾灸最後一個起作用的就是它燃燒時產生的煙霧了，也就是薰出來的。

（圖片源自網路）

根據現代醫學的研究，艾葉在燃燒的過程中，會產生100多種化學物質，其中有那麼一部分，可能具有一定的生物活性，從而對身體產生一定的影響。可是不要忘記，除了這部分可能有益的物質之外，還有很多有害的物質，這些嘟媽下面會詳細說。

有研究表明，艾葉在燃燒的過程中，釋放出的化學物質，有些可能引起不良反應，比如扁桃體腫大、目痛、咽鼓管癢，甚至出現很明顯的昏睡，也有出現艾灸過敏現象的報道。

另外，據研究，艾煙及揮發油中含有的一些成分，如 α － 側柏酮(又名守萜酮)對神經系統有不良反應，大量服用會引起癲癇樣驚厥。艾燃燒過程中產生焦油 、苯甲醛、苯酚、2，4 － 二甲基苯酚 和綠花白千層醇等芳香烴物質，也有可能對人體產生不利的影響。

其他化學名稱你可能不認識，但是說到焦油你一定不陌生，因為捲菸的煙氣中主要的有害物質就是焦油。

焦油中含有苯並芘，屬於強致癌物質，而艾條在燃燒的時候，平均每支可以產生400-750mg的焦油，相當於吸菸20-40支中等焦油的捲菸所產生的煙霧，而且現在一些研究還表明，艾條燃燒的煙霧提取物，還可能對長期暴露在該煙霧中的人產生遺傳毒理學變化，也就是對遺傳物質基因產生影響。

有人說，這些釋放焦油多的艾條都含有雄黃，我們用的不含雄黃，或者不用藥艾條只用清艾條，會怎麼樣呢？

根據中國《中國藥典》1990版藥艾條處方中含有雄黃，但是現代研究表明，雄黃主要含有As₂S₂，高溫下會轉化為As₂O₃（二氧化砷，俗稱“砒霜”），因此在1995版的《中國藥典》中去除了雄黃。

（圖片源自《含雄黃藥艾條煙氣中砷及焦油含量的測定》）

根據上面的圖表可以看到，含有雄黃的藥艾條不僅砷含量高，而且焦油的量也是最高的，另外兩種清艾條和去除雄黃的艾條中，焦油的含量雖然低一些，但總體還是蠻高的，同樣會對孩子的健康造成威脅。

除此之外，嘟媽還看過小朋友因為教室內薰艾導致過敏性咳嗽的案例，甚至有媽媽給6個月的寶寶用艾灸，最後導致了嚴重的燙傷：

真心傷不起啊！

每次提到霧霾天，PM2.5通過呼吸進入肺內所造成的危害，恐怕不用嘟媽說，你都很清楚。可是你知道嗎？艾葉在燃燒的時候，也會產生大量的微粒物質，其中就包含PM2.5，而且含量遠超過霧霾天。一爸曾經做過這樣的實驗，結果兩臺測試儀數值爆表，只有一臺還能顯示資料變化：

（圖片源自@一小時爸爸）

這可比霧霾裡PM2.5嚴重多了。

可能你還會說，我用無煙的艾條。一爸也做了無煙艾條的測試，結果是這樣的：

▲沒有快進哦

這時候還可能有人說，我用電子艾灸，關於這點，都不需要嘟媽來解釋，因為中醫們已經對其發出了質疑，認為已經不是艾灸了。但是嘟媽這裡想說的是，電子艾灸用的微波、磁療、遠紅外線等技術，雖然沒什麼治病效果，但至少不會有艾灸那麼多危害，想用它來安慰自己，嘟媽也不攔著，就是覺得如果直接換成熱水袋可能更省錢也更方便。

有人說，如果趁孩子不在家的時候薰艾怎麼樣呢？如果孩子在家直接薰艾，孩子會直接吸入這些物質，如果趁孩子不在屋裡，那麼艾葉燃燒時產生的煙霧，還是會沉積在桌面、地板等地方，作和“三手煙”一樣，當孩子回家之後，接觸到這些物體，也會隨之進入到身體內，同樣產生危害。

最後，雖然對於艾灸的研究國內外都有，但是目前認為這些研究的品質不高，不足以來支援使用艾灸治療。換句話說，目前還沒有研究認為艾灸可以治療任何疾病。

因此，寶寶感冒咳嗽，不需要用藥，更不需要使用艾灸來治療。而提高抵抗力更是不需要艾灸，隨著寶寶長大，抵抗力也會逐漸增強。如果家裡人自己想艾灸，嘟媽不攔著，但請不要來危害我們的下一代，除非你相信吸菸、霧霾對孩子也是有好處的。

|參考資料：

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https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24159344，2013/09/12.

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