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藥粥也是藥膳的一個重要組成部分,《本草綱目》中就記載著常用的藥粥五六十種,《粥譜》中則有二百多種。這些藥粥都是按照藥膳譜的要求,選用一定的中藥材和米穀之物共同煮制而成的。藥粥的品種繁多,功效各異,煮粥的方法也不盡相同,歸納起來有下列兩類:

1、藥、米同煮:此法同前面藥膳中的藥、食共制相似,主要適用於藥物可以食用,又宜於與米穀之物同鍋煮制的藥粥。藥粥不僅具有確實的功效,而且還能夠增添藥粥的滋味和形色,如蓮實粥、薏仁棗粥。

2、藥、米分制:具體制作方法有兩種形式。

(1)提汁:先將藥物提成濃汁,再同米穀之物同煮成粥。其法又分為“汁煮粥”和“粥摻汁”兩種。汁煮粥是先將藥物榨汁或提汁,再與米穀同煮成藥粥,此法適用於藥不宜食用或不宜與米同煮的藥粥,如甘蔗粥、竹葉粥。粥摻汁是先將藥物榨汁或提汁,待米穀已煮熟成粥之後,再將藥汁摻入粥內調勻而成藥粥。適用於藥鮮嫩汁多的一類藥粥,如生地黃粥。

(2)打粉:即將藥物打成細粉,待粥煮熟後,撒下藥粉,一邊撒一邊攪勻,粥稠即成。主要適用於藥不宜久煮而又可以食用的一類藥粥、如蓽撥粥。

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