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在現代醫學看來,溫泉具有保健作用,溫泉中豐富的礦物質會透過身體面板促進血液迴圈、加速新陳代謝。溫泉本身的礦物質透過表皮滲入身體面板時,其化學物質可刺激自律神經、內分泌及免疫系統。因此,泡溫泉既能驅寒、健身,還有利於一些疾病的治療。

不過,因為在浸泡溫泉的過程中,冷熱刺激會引起血管擴張,血流加速,而且容易出汗,中醫認為"汗為心之液",出汗多會耗傷心陰心陽,誘發心臟疾病,所以,冠心病患者泡溫泉就要特別注意了,如果出現病情不穩定,則是不可以泡溫泉的。

出現以下情況不能泡溫泉:

1、近期胸痛頻繁發作,醫生明確診斷為不穩定型的心絞痛患者,不宜泡溫泉。

2、偶有發作,且程度不重,每次胸痛持續時間不超過3分鐘的患者,慎重考慮,儘量不泡溫泉。

3、合併高血壓且血壓控制不好,或者波動較大的患者儘量不泡溫泉。

4、合併心功能不全3級以上,稍活動即覺氣促的患者不宜泡溫泉。

如果冠心病患者經過治療,病情穩定,在以下情況則是可以享受溫泉的:

1、病情穩定,近三個月已經沒有發作胸痛,醫生明確診斷為穩定型冠心病的患者,可以泡溫泉。

2、合併高血壓,但血壓近期兩個月穩定在正常範圍,且無眩暈、頭痛等疾病的,可以泡溫泉。

3、合併心功能不全,但一般活動不引起氣促,心功能在2級以下的患者可以泡溫泉。

泡溫泉注意事項有哪些?

儘管泡溫泉對身體好,但是有些注意事項還是要注意的。

1、高血壓患者要警惕

若是患有心臟病或者高血壓,泡溫泉要格外小心,心臟病患者症狀雖不盡相同,但心臟供血障礙卻是共性。過高的水溫會增加心臟負擔,易造成心悸、憋氣,甚至出現生命危險。

2、切記空腹、疲倦、酒後時不適宜泡溫泉

空腹時不宜泡溫泉,因為空著肚子很容易產生頭暈、噁心嘔吐的症狀,嚴重可致人昏迷。此外,飯後、酒後也不可立即泡溫泉,需要與吃飯時間至少間隔一個小時,不然的話可能會導致消化不良或腦溢血情形。

3、感冒不宜泡溫泉

感冒泡溫泉症狀會加重,溫泉中的水蒸氣可進一步導致體內水分丟失,嚴重的可引起脫水,出現頭暈、缺氧、咳嗽等症狀加重的現象,甚至出現低血糖和暈厥。

4、先低溫後高溫,高低交替

初次入水,先選擇接近體溫的低溫湯池,當適應水溫後,再選擇較高溫湯池,待身體出汗後,又可選擇低溫池湯。如此高低溫交換,可以促進肌膚毛孔在張馳中消化吸收溫泉中的美肌量子,同時避免肌膚水分流失。

5、每10-15分鐘休息一次

每隔10-15分鐘左右時間就該離池休息一次。同時可以利用這個時間喝點飲料補充水分和營養,或者躺下舒展身體。不可長久浸泡,以免出現胸悶、口渴、頭暈等症狀。泡溫泉時,如果感覺身體不適,應馬上離開,不可勉強繼續。

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