馬上就是春節長假了，春節期間，男性朋友避免不了喝酒，更有不少男性朋友可能放假的時間有一大部分是在酒桌上度過的。雖然酒逢知己千杯少，但喝酒還是適可而止，貪杯會影響男性健康。

研究表明：酒精可致男性血液中睪酮水平下降。當血液中酒精濃度達550mg/L時，相當於飲50~60度烈性酒50~80ml，也就是大概1兩~1.6兩，可導致陰莖不能勃起，出現暫時性陽痿。

還有前列腺對酒精十分敏感，血液中酒精濃度越高，前列腺腫脹也就越重，有前列腺慢性炎症或增生的患者平時就有尿道壓迫的情況，被“灌醉”後的前列腺會侵佔更多的尿道空間，造成排尿困難。壓迫嚴重時，就會發生急性尿瀦留，滴尿不出。長期飲酒或經常醉酒的人，還會表現出消瘦、乏力、食慾不振，整體體質每況愈下，生理能力也會隨之下降，甚至會出現勃起功能異常。

因此過年期間，親朋好友聚會，高興歸高興，為了身體健康，喝酒還需注意控制，才能不至於傷身，保護好自己的健康。

春節喝酒要注意：喝酒前謹記這4點，或能助你酒後少傷身

1、不要多種酒混合飲用

各種酒的成分以及酒精含量都並不相同，如果相互混在一起飲用，容易使人出現不舒適現象，甚至是出現易醉、頭痛等症狀；同時，也不要將酒和碳酸飲料，比如可樂、雪碧等汽水混合在一起飲用，因為碳酸飲料中的某些成分，能夠加快人體吸收酒精的速率，進而影響到身心健康。

2、不要空腹喝酒

在空腹時喝酒，人體吸收酒精的速率也會加快，而且，空腹喝酒對人體胃腸道的損害也大。建議大家在喝酒之前，就先多吃一些肉類或油質食物，又或者喝一些牛奶等。

3、補充維生素

在喝酒之前，可以先補充一些維生素A、C、E等，能夠有效地降低酒精對肝臟的傷害。同時，在飲酒後，可以適當喝一些熱的湯水，吃一些容易消化的食物，再補充水分，能夠有效緩解酒後的不適症狀。

4、小口喝。喝酒要慢些，小口喝，一通猛灌不僅易醉，而且對呼吸道、胃等器官的損傷更大。