對女性疾病來說最常見的就是婦科疾病了，根據世界衛生組織的資料顯示，至少有90%的女性患有不同程度的婦科疾病。陰道炎和外陰炎發病率則佔據首位，有75%的女性一生當中至少會感染一次陰道炎。

然而，為了預防各種婦科病，很多女性會選擇各種各樣具有消毒殺菌的護理洗液，以為每天堅持使用即可殺菌。

但到頭來卻發現，就算自己很注意個人衛生還是經常會和婦科炎症「糾纏不清」。

關於「下面」怎麼才能洗乾淨？今天給大家講個清楚明白！

下面瘙癢、異味可能是這些原因

1.如果只是癢，應該問題不大

可能是：內褲穿的太緊，勒的！也有可能是牛仔短褲、內褲料子不透氣，悶的！尿液汗漬沒擦乾淨，捂的！建議換一條純棉寬鬆的內褲、少穿緊繃的牛仔褲、如廁後擦乾淨，就完事兒了。

2.除了癢，白帶也不對，可能是婦科病下面一直癢，內褲上白帶的顏色和氣味也不正常，有可能是感染了陰道炎。

建議去醫院查個「白帶常規」！確定是哪種陰道炎後，在醫生的指導下治療。

護理液，並不會洗洗更健康

我們的陰道是有自淨作用的，護理液沖洗陰道次數過多，讓其它的病原體有可乘之機，細菌性陰道炎、陰道假絲酵母菌病、盆腔炎、不孕……都有可能找上門來。

怎麼洗，才是正確的開啟方式

毛巾使用後要曬乾或通風處晾乾，最好在太陽下曝曬，有利於殺菌消毒。清洗方法：洗淨雙手，然後從前向後清洗外陰，再洗大、小陰唇，最後洗肛門周圍及肛門。月經期間注意勤換衛生巾，每天用溫溫水清洗2次外陰，以免血漬成為細菌的培養基。溫水清洗溫水清洗即可，注意不要衝洗陰道，不破壞陰道內的生態平衡，否則會影響陰道正常的酸鹼環境而引起感染。