特定的食物對於特定的疾病來說，有著比較顯著的效果。比如白癜風患者常吃豬肝，能夠補充各種微量元素，對於白斑恢復能起到不小的幫助。但是很少人知道，花生也是非常適合白斑患者食用，理由如下：

1、花生營養豐富。食物的營養價值對於患者來說，都要首先考慮。花生含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、維生素B6、維生素E、維生素K，以及礦物質鈣、磷、鐵等營養成分，對身體健康幫助很大，微量元素也對白斑恢復有促進作用。

2、花生能夠促進成長髮育，健腦益智。現在白癜風患者人群也逐漸年輕化，青少年患者是白斑患者的“主力軍”。對於正在成長中的孩子來說，免疫力較低，更需要在飲食上做好準備。吃花生不僅增強智力，而且其特有的賴氨酸對促進兒童身體代謝有很大幫助。內含穀氨酸和天門冬氨酸能夠助細胞發育、強化記憶能力。

3、降低膽固醇，防止衰老。對於老年白斑患者，不僅需要注意治療，還要注意保養身體。老老人經常有三高、心臟病等隱患，而花生中含大量的亞油酸，能夠降解膽固醇;還含有一種生物活性很強的天然多酚類物質——白藜蘆醇，能預防心臟病;富含賴氨酸也是防止衰老的重要物質。所以，花生非常適合老年人食用。

4、花生能止血、凝血和促進造血功能。花生衣中含有油脂和多種維生素，並含有使凝血時間縮短的物質，同時對人體造血功能有益，能在一定程度上促進血液迴圈，加快白斑恢復速度。

過年了，瓜子、花生都是必備零食，然而瓜子吃多了易上火，所以多備些花生，對於身體健康更加有益。在這裡，提前祝大家新春快樂!