2020-01-20 六盤水天氣

多雲轉陰,今日最高氣溫 15 ℃，最低氣溫 2 ℃，風向風速：微風,降雨概率：73%

我們的飲食和天氣也是密不可分的，比如冬天想吃點暖呼呼的、夏天想吃點可口的。其實我們常見的食材也會有季節性的進補作用。那麼適合現在食用的食材都有哪些呢?小編推薦以下幾種。

海蜇

常吃海蜇，可以去塵積、清腸胃，保障身體健康。尤其從事理髮、紡織、糧食加工等與塵埃接觸較多的工作人員。

小蔥

小蔥防感冒的作用很多家庭都知道，尤其是對於一些流行性感冒，製作一碗蔥白湯能夠起到很好的預防作用，即使已經感冒的人群，喝了也具有緩解作用，因為會發汗。

辣椒

一般人都會感覺到，吃了帶有辛辣味的青椒之後會心跳加快、面板血管擴張。所以中醫對它的看法和辣椒一樣，有溫中下氣、散寒除溼的說法。