2020-01-20 慶陽天氣

多雲轉小雪,今日最高氣溫 2 ℃，最低氣溫 -4 ℃，風向風速：微風,降雨概率：17%

通過大量的觀察和實驗研究表明，天氣因素對人體的衰老影響很大，科學倡導的適應四季不同天氣的養生之道是科學的。那麼這個季節，適合吃一些什麼呢？跟隨小編來了解一下吧！

紅梨

紅梨對人類經常出現的高血壓與心臟病也有明顯的預防作用，它含有的微量元素鉀能促進人體內鈉的代謝，能讓血壓處於正常狀態，另外紅梨中含有的微量元素還能提高心臟功能，能加快血液迴圈，也能促進心肌收縮，它既能保護心臟也能預防多種心臟病發生。

桂圓

女性吃桂圓可以補血，可以改善心血管迴圈、舒解壓力和緊張，有良好的滋養補益作用，可用於治療病後體弱或腦力衰退。經常吃桂圓的女人臉色紅潤。因此，許多豐胸配方都是用桂圓做的。桂圓肉除對全身有補益作用外，對腦細胞特別有益，能增強記憶，消除疲勞。而且還能抑制腫瘤細胞的生長，提高免疫力和抵抗力。

木奶果

木奶果還可以入藥，它的樹根、果皮都是出色的中藥材，它們味苦性寒，可以入止咳平喘，也能解毒止癢，平時可以用於人類哮喘、咳嗽以及胸痞等多種疾病的治療，治療功效十分明顯。

感恩所有讀者的一路陪伴，在未來的路上，小編將更加努力，希望得到您衷心的祝福，聽到您更多批評建議的聲音。