前幾天坐診時接診了一位患者，患者33歲，這位患者主訴時說道：“我房事不行已經有兩三年啦，一直都是軟綿綿的，有時狀態好也是難以持久，兩三分鐘就結束，這樣怎麼治療？”從患者的情緒可以明顯地感到患者對恢復的渴望。

之後患者還說到在前幾年，一直對房事都比較放縱，總覺得年輕，沒什麼事。我問他身體還有沒有其他症狀，患者說到：總感覺腰痠背痛，尤其是房事之後，特別明顯；偶爾還會有遺洩，頭暈、耳鳴、也是時常出現，最近還總感覺到視線模糊、容易發脾氣。綜合辨證為肝腎陰虛。

腰為腎之府，腎主骨，腎陰虛則腰膝痠軟；陰虛火旺，相火擾動精室就會有遺洩、時間短的情況；腎開竅於耳，腎陰虛就會出現耳鳴。肝開竅於目，肝陰不足不能養目，就會出現兩眼乾澀，視物模糊不清；肝藏血，肝陰虛則血不足，難以上榮，所以頭暈目眩；肝主筋，筋失滋養則疲軟無力、肢體麻木、屈伸不利；陰虛就會導致肝陽偏亢，就會出現性急易怒、潮熱等症狀。

治則：肝腎同補，滋陰去熱；藥組為枸杞、生地黃、山藥、牡丹皮、茯苓、柴胡、丹參、天麻、石決明、海藻、白薇、青箱子。（注意：辨證服用、謹遵醫囑）並叮囑患者平時要保持情緒的穩定，在調理期間禁止同房、用手。

患者多地治療無果，就是缺少對肝的調理。在中醫的範疇裡有肝腎同源的說法，意思就是兩者在生理上是互相滋生、密切相連的。隨著病症的發展，腎陰虛、肝陰虛的症狀往往就會同時出現，所以在治療上不能簡單地見到時間短、遺洩、煩熱、耳鳴等症狀，就去一味的補腎。只有全面的分析，具體的辨證，對證施方，才會有顯著的效果。

另外我們在藥物調理的同時也要注重日常生活中的養護，首先要做到的就是不能縱慾，要避免腎陰的快速損耗。另外要做到情緒的穩定，情緒不好會對肝有很大的影響。另外像經常喝酒、吃太多油膩的食物、熬夜、用眼過度都是應該避免的。

最後給大家分享一組滋陰、補肝腎的湯——雙耳湯，簡單易做，原料有銀耳、黑木耳、冰糖即可。做法就是將銀耳、黑木耳切成小塊泡水,與冰糖一起放進大碗內,加水適量,蒸一段時間後飲用。#清風計劃##超能健康團#