面板瘙癢可見於多種疾病，如溼疹、蕁麻疹、銀屑病，多伴有區域性面板的潮紅、脫屑、苔蘚樣變、風團、丘疹等等。有時患者可感覺有灼熱、蟲爬、針刺感。

常因食用辛辣刺激食物或菸酒等加重病情，輕者往往搔抓可緩解，但嚴重時可嚴重影響患者的工作和生活。最近就接診了幾位溼疹患者，癢得面板都抓破了，而且晚上睡不好，白天沒精神，搞得整個人都難受得不得了。

中醫認為六淫皆能致癢，尤其以風邪為甚。風乃百病之長也，善行而數變。古諺常雲:“風盛則癢，無風不作癢。”風邪入侵面板，表現為全身面板瘙癢，且此起彼伏。並且《內經》中曾說：“諸痛癢瘡，皆屬於心。”可以看出，瘙癢與“心”的關係也十分密切。

中醫治療面板瘙癢早已在古籍中有記載，《傷寒論》曾說“面色反有熱色者，未欲解也，以其不能得小汗出，身必癢，宜桂枝麻黃各半湯。”可以看出，醫聖張仲景認為癢多屬表邪，邪氣滯於皮下，汗出不暢，需要微微發汗解表，讓邪氣隨汗出而散，像是咳嗽、鼻水、出汗等都是身體重要的排濁反應。

現代人常居室內，冷氣溫度較低，且少運動，外加氣候炎熱溼重，喜食肥甘厚膩，往往會導致面板問題的高發。

今天給大家介紹一個簡單的方法，那就是梅花針，梅花針一般來說是治療斑禿、脫髮比較多，最近我用來治療皮膚髮現效果也很不錯，而且刺激性小，可以起到疏通經絡止癢的效果。

瘙癢厲害的患者，可以自己在家操作，洗澡後在區域性面板上嚴格消毒，然後輕輕用手腕進行叩擊，不需要很大力，通常也不會出血。敲打完畢後，再輕輕消毒一次，避風寒，儘量不要擦洗。

我之前有個患者就用梅花針治好了自己的溼疹，不過，最近另外一個部位又復發了，又來治療。所以面板瘙癢的患者一定要注意忌口，否則很容易復發，如水果（尤其是芒果之類）、海鮮、竹筍、無鱗魚、鵝、雞翅等等。除此之外，中藥外洗也有較好的驅風祛溼止癢的功效，如蛇床子、苦參、蠶砂等。面板問題患者沖涼時儘量不要使用有刺激性的沐浴露及熱水，保持積極鍛鍊且要飲食清淡。

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