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最近幾年,隨著越來越多的人開始把滑雪當成一項新的愛好,也有很多家長意識到滑雪是個不錯的體育專案,希望孩子可以透過學習滑雪,一方面鍛鍊身體,一方面對於未來發展能多一種選擇。

但是根據小曼接觸到的一些家長來看,很多家長認可滑雪的好處,但是僅僅侷限於,這是一項發展不錯的運動,孩子應該能得到一些成長,鍛鍊一下膽量,增長一些自信。至於更具體的滑雪到底會給孩子帶來哪些方面的影響並不是非常清楚。

改善情緒

滑雪會讓兒童受益於運動情緒的增強效果。內啡肽的增產給孩子們一種極大的幸福感。滑行結束時體驗到的驕傲和成就會大大改善他們的心情!

保持心肺健康

小朋友一邊用大腦思考如何掌握滑雪動作,一邊讓自己的身體移動,心肺此時正在得到鍛鍊。滑雪動作的學習有助於改善他們的心血管健康,最棒的是,他們會玩得很開心,甚至不會注意到自己正在鍛鍊。

感受自然

在遠郊的山上,被壯麗的風景、潔淨的空氣和白雪圍繞。潔白的雪道在陽光下閃閃發光,孩子們可以欣賞到周圍世界的美麗和奇觀,更加欣賞大自然不一樣的美。

鍛鍊平衡和協調

滑雪時,孩子們必須瞭解身體的每一部分,並學會協調他們的運動,以保持在雪道上保持平衡。孩子們滑雪的經驗越豐富,他們的平衡和協調能力也會提高得更快更高。

獲得自信

嘗試任何新的東西對孩子們來說都是充滿新奇同時又帶有一點畏懼的。但事實證明,孩子們學東西非常快!每次他們學到新的東西,帶給他們自身的,除了喜悅,更多是發自內心的信心和自豪感。

純粹的家庭時間

幾乎每位家長都經歷過,孩子們上興趣班,家長在一邊閒得無聊的陪伴場面吧!滑雪給家庭提供了一個全家人都可以參與,並且能互相鼓勵、協作以取得共同愉悅的場地和環境。

認識失敗

倒在蓬鬆的雪地上,然後重新站起來是小孩子認識失敗的最佳方法之一。犯錯誤是學習過程中很重要的一部分。滑雪是一個很好的機會,教孩子們不斷嘗試新事物,不斷犯錯誤、認識失敗,再重新站起來。

忘記電子裝置

當戶外有很多樂趣時,小朋友們會很快忘記螢幕、手機或者電視。同時,他們會將注意力都放在滑雪場整個環境中,被大自然的美麗所包圍,吸收大量的健康維生素D!

啟用小肌肉

在雪道上練習滑雪可以幫助孩子們建立他們的核心和腿部肌肉,並加強他們的關節靈活性。更強壯的肌肉也可以幫助加強他們的韌帶和肌腱,甚至可以幫助增加骨密度。

解鎖新造型

小朋友們的滑雪服款式和他們的玩具一樣,多到讓人眼花繚亂。相較於大人,孩子們的滑雪裝備可以兼具實用與可愛。在滑雪場上,你可以輕鬆發現,自家寶寶原來還可以打扮得更可愛!

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