晚上校園情侶在宿舍樓下發的狗糧，0卡零熱量，不要錢還量大！！！

謝謝他們雷打不動的每天晚上都來激勵我減肥！

1、ODAY雞肉腸

熱量：33卡/根

大家都知道無論減脂，還是增肌期間，教練都推薦我們吃高蛋白的食物。每100g，雞肉腸的蛋白質是雞蛋的兩倍，並且每個都是獨立小袋包裝，隨時隨地讓你不怕飢腸轆轆。

2、ASAHI朝日薯片

熱量：60卡/包

對於吃貨來說，沒有零食的人生是沒有靈魂的。並且，越是不讓吃，還越是想吃。這款薯片是用魔芋和土豆粉共同烘製而成的，比單純的土豆粉的熱量要低很多。

不推薦追劇的時候吃，不然容易食用超標。可以在階段性減肥見效的時候，作為獎勵吃一包。

3、Asuzac薯片脆和魔芋幹

熱量：分別60大卡/包、24大卡/包

這個魔芋幹分大小包，推薦大家買小包，從點滴細節處改變自己的飲食習慣。有牛肉味、土豆味、梅子味三種選項。

4、Optimum Nutrition 高蛋白棒

熱量：210大卡/根

生酮無麩質無糖，冷藏後食用更佳。

5、衛龍魔芋爽

熱量：27卡/根

對於減肥的人來說，吃這麼一口真的爽翻了，不愧為國貨之光！！！

6、禾力康天然黑小麥片

熱量：每100g/1g脂肪

說到這個，還有一個國貨精品要表揚一下：禾力康天然黑小麥片。新疆農科院出品，含有人體所需的八種氨基酸，無任何新增劑，關鍵是口感比普通燕麥片有嚼勁，還帶有核桃淡淡的香味。

7、神內胡蘿蔔汁

熱量：每100ml/202千焦

100%純胡蘿蔔果肉製作，天然無公害。

8、健元堂全燕麥餅乾

熱量：78卡/塊

飽腹感非常強，吃兩片就飽了~

9、脫脂無糖奶茶

熱量：100卡/杯

味道肯定沒有高熱量的奶茶好喝，但是對於減肥黨來說，可以喝奶茶已經很滿足了。主要差別就是細膩度和甜度上，但是裡面的白雲豆可以很好的抑制食慾。

10、紅薯幹

注意要買無糖無新增的，一般這類的都是店家自己晒的。

11、無油小石頭餅乾

最適合看劇的時候慢慢嚼。

12、全麥歐包

這個我巨愛，最怕減肥期間吃的像個鬼，這個超好吃的，但是不要一次吃太多哦~