肝臟具有解毒排毒，代謝的功能，在人體機能運作過程中起著至關重要的作用。然而中國是一個肝病大國，根據全球資料的不完全統計，我國的肝病患者佔55%，可見形勢之嚴重。每年因肝硬化、肝癌等嚴重肝病而死亡的人數不計其數，這主要與我國人民的一些生活習慣和飲食習慣有關，因為肝臟是一個極其脆弱的器官，很容易對肝臟造成損害，我們具體瞭解一下。

肝膽科醫生：2個壞習慣，加重肝臟硬化

第一：經常喝酒

酒在中國文化中非常常見，親朋好友聚會、逢年過節、談生意等等，都會喝上兩杯，這是很常見的事情，然而酒中含有大量的酒精成分，當經常喝酒或者是酗酒時，會導致大量酒精在體內積聚，然後緩慢損害肝臟，損害肝細胞，進一步誘發嚴重性肝病發生如：肝硬化、肝癌等。對於本身肝不好的人而言，更要注意少喝酒或者是不喝酒。

第二：過度節約

中國人有一個傳統的節約習慣，然而過度節約就不好了，對於許多人來說，比如一些發黴的食物，比如花生、紅薯和一些變質的水果，覺得還能吃，就不會扔掉它，但是，這些食物中有一種有害物質--黃麴黴。研究表明，過量攝入黃麴黴會導致肝臟疾病，只會進一步加重已經患有肝病的人的肝臟損害，引起癌變。

醫生提醒：肝硬化加重，有3種症狀，要警惕！

一、肝腹水

肝臟補償的常見症狀之一是肝腹水。肝臟功能受損。肝臟儲存合成蛋白的效果受到影響，這將降低血液中的蛋白質含量，降低蛋白質含量和滲透壓，使水從血液迴圈過程中流入組織，從而導致肝腹水症狀。

二、肝性腦病

肝臟有解毒作用，當肝臟出現問題時，肝臟的解毒功能就會受到影響，導致體內的有毒物質不能分解，影響中樞神經系統，造成昏迷，或者出現意識障礙。如果是這樣，我們應該高度警惕。

三、凝血功能障礙

肝也有凝血因子的作用，肝功能損害後悔凝血因子的形成，當我們有輕微的創傷時可能會造成毛細血管損傷，有無法控制的出血。

肝不好，牢記1方法，快速養好肝、阻止肝病癌變

除治療外，飲食調理在肝硬化中也很重要，我國的傳統醫學也有"飲食養肝"的說法。肝功能差的人需要補充養肝的營養物質，只有這樣肝臟才能慢慢恢復正常。在日常飲食中，可以吃更多的苦蕎麥、葛根、甘草、枸杞、蒲公英，這些食物中富含黃酮物質、氨基酸、氨基酸、三萜皂苷等，有助於促進肝損傷的修復、促進肝細胞新手，單吃的效果比較緩慢，建議直接喝以上食材配伍的，更好地養肝護肝，調理肝病。

溫馨提示：

肝病患者也應養成良好的生活習慣，禁止飲酒，不要吃發黴變質的食物，多休息，以幫助他們恢復得更好。