臨床上有患者，出現舌頭火辣辣地疼，去醫院檢查也沒有查出來什麼病，後面一個人在家待著，什麼事兒都沒有，就是擔驚受怕。

甚至，自己的舌頭灼熱疼痛，擔心是不是感染上新型冠狀肺炎了，越想她的症狀越重。所以，去了很多趟醫院。但其實中醫認為這是典型的氣虛。

所以中醫要透過養血的辦法，來改善她的情緒，讓她不再那麼擔驚受怕。進而緩解她的舌頭火辣辣的疼痛，治好她因為情緒問題引起的灼口綜合徵。

這個病人經過中醫用藥以後，加上情緒疏導，心理疏導，症狀得到明顯的改善。我們中醫用補氣血的方法，同樣可以改善心情。

中醫認為「血氣者，人之神，不可不謹養。」我們有一個詞叫「精氣神」，這個人精氣神特別好，精和血有什麼關係？從中醫講叫精血同源，她是一類的，可以互相轉化的。

血氣調養以後就是把血氣保養好以後，後面這個人之神，你的精神狀態才會好，說明血是人心主神明的物質基礎，中醫叫血不養心。

中醫認為除了補氣可以調理情緒之外，心主血脈，血脈裡頭就一樣氣，一樣血，所以說有的人情緒不開心，振作不起來，這是偏於血虛，血虛會影響我們的心情。

精神恍惚、注意力不夠集中；失眠；眼瞼發白；面色萎黃沒有光澤也沒有神采。

冬天，大家喝點羊湯，我們可以用9克當歸，生薑15克，羊肉可以用500克，其實很多南方人煲湯會經常用到當歸，當歸養血，生薑溫陽、祛寒，羊肉也是溫陽的，所以非常適合我們血虧的朋友。

無憂湯

白朮15克、竹茹9克、炒酸棗仁9克，人參9克，當歸9克，可以用來調理血虛引起的情緒不好，灼口綜合徵。白芍，當歸有補血，養血的作用。

用藥的時候補血一定要補氣，才能達到效果。人參有補氣的作用，竹茹有清虛熱的作用。