高脂血症是影響中老年人身體健康的常見疾病之一。嚴重的高脂血症會導致動脈導管硬化，引發冠心病、高血壓、脂肪肝等一系列疾病。

人身自有大藥，今天給大家介紹一個祛痰溼、降血脂的特效穴。平時沒事經常揉按該穴，既可以去痰溼又可以降血脂。

豐隆穴

【定位】：豐隆穴在人體的外側，當外踝尖上8寸，條口穴外1寸，距脛骨前院2橫指（中指）。

【功效】：1、痰多宜向豐隆尋，豐隆穴可以治療痰溼之證。現在臨床用於高脂血症。因為高脂血症在中醫裡屬於“痰濁”的範疇。豐隆穴是祛痰溼、降血脂的特效穴。

2、配肺俞穴、尺澤穴可以治療咳嗽痰多等肺部疾病。

3、配足三里，委中穴可以治療下肢痺證。

【針刺】：直刺1.0～1.5寸，區域性痠麻脹痛，得氣後留針40-60分鐘。

【按摩】：每天睡前用手指按揉3～5分鐘，可以有效控制血脂不升高。