透析的王阿姨有個困擾自己多年的 “老毛病”，一到晚上，只要上床躺下準備睡覺，腿裡面就跟調了鬧鈴似的準點開始折騰，似有蟲爬，又似酸脹，是難以形容的極度痛苦。實在沒轍了，起來客廳走一圈，方稍緩解。怎奈待再次躺好，腿又開始難受。王阿姨複查時，腎內科醫生告訴她，她患上了不安腿綜合徵。

不安腿綜合徵也叫不寧腿綜合徵，是一種神經系統感覺運動性疾病導致的睡眠障礙，通常伴有雙下肢感覺異常，偶爾累及上肢，感覺異常多種多樣，常見有痠麻感、蟻走感、針刺感，甚至難以描述的不適感，此種不適感在肢體活動後減輕，休息時加重，白天減輕，夜間加重。

不安腿綜合徵分為原發性和繼發性。原發性一般為家族遺傳或是不明原因造成，而繼發性則多由藥物、懷孕或是其他疾病所導致，如缺鐵性貧血、長期透析等。另外，咖啡因、酒精與尼古丁還會加重不安腿綜合徵的病情。

建議腎友控制睡覺和起床時間，保持規律的睡眠模式，白天不宜過多睡眠；避免飲用咖啡及含咖啡因的飲料、濃茶及酒精等。心理疏導可幫助患者克服焦慮不安和煩躁等不良情緒，必要時可採取。

腎病貧血高發，而貧血又是不安腿的高危因素。因此，要積極改善貧血狀況，最好能糾正貧血狀況。

嚴格遵醫囑，根據腎功能情況調整藥物劑量，防止藥物瀦留引起中毒，保護神經系統不受損害。

百科君提醒：不安腿綜合徵是透析腎友常見的併發症，而透析人群多重病理與生理改變也都參與了不安腿綜合症的發生。因此，充分透析、血液灌流聯合血液透析、腎移植及藥物治療等均可改善尿毒症RLS人群的臨床症狀，並大大提高其生活質量，腎友們應該注意。