一般來說，夜尿一兩次都是正常的現象，如果是超過兩次，那怕是三次也要注意。尤其是出現三次的起夜現象，持續了好多天，這就說明是夜尿多。人正常的情況下，夜間排尿是在300~400毫升之間，超出了這樣範圍，就算是夜尿多了。也就說，起夜三次還是要注意起來的，尤其是男性。為什麼會出現夜尿多的現象？一個就是和體內的水太多了有關係，在睡覺之前喝了很多的水，或者是喝了其他的飲料和湯，這樣的情況下，就會出現夜尿多的現象，但一般也就一兩次，並不會起夜到三四次。另外，腳部有水腫的人，在睡覺的時候也容易出現起夜的現象。主要就是因為腿部堆積的水分太多了，在睡覺的時候會增加尿液，就會出現夜尿多的現象，並且隨著年紀的增大，人就會出現起夜增多的現象。另外，可能是在暗示身體出問題了，和腎可能有關。小便的代謝主要靠的就是腎，出現異常之後，就會導致小便異常，很容易就會出現起夜多的現象。這點男性要尤為關注，特別是在出現了夜尿多，並且白天也有小便變化，需要重視起來了，可能是腎出問題而來。最怕的是本身血糖高的人，出現了起夜多的現象，可能血糖控制不住了，需要多注意。#快問中醫超能團# #健康科普排位賽#