咳嗽痰多是困擾很多人的症狀，今天給大家介紹一個古今醫學家都非常推崇的化痰特效穴——豐隆穴。

豐隆穴屬於足陽明胃經。按名字可故而得知，豐即豐滿，隆即隆起之意。足陽明胃經本來就是條多氣多血的經絡，氣血旺盛匯聚於豐隆穴而使得該處的肉逐日豐厚，正如《會元鍼灸學》雲：豐隆者，陽血聚之而隆起，化陰絡，交太陰，有豐滿之象，故名豐隆。

豐隆穴是足陽明胃經的絡穴。脾胃互為表裡，胃經上的絡穴就是兩條經脈的聯絡處，因此刺激豐隆穴，可以同時調理脾胃兩條經脈，健脾和胃，增強脾胃功能。

痰是我們喝進體內的水液代謝不掉形成的病理產物，主要與肺、脾、腎三髒關係密切，尤其是脾被稱為“生痰之源”，因為脾胃承載運化水溼的功能，當這個功能減弱了，就無法把水溼變成濡養身體的津液，而是變成了一種用不了的半成品——痰。因此當我們刺激豐隆穴時，就會大力啟動脾胃的運化功能，讓他們繼續把沒幹完的工作完成，這樣就把痰運化掉了，同時也從根本上減少了痰溼的再次形成。

在中醫裡，痰分為有形之痰和無形之痰。有形之痰指的是口中咯出的痰液，也包括瘰癧、痰核。無形之痰則是停留在臟腑經絡等組織中的痰，遍及全身，這些痰無法被咳出，留在身體裡作祟，變生百病，而且痰邪又常常夾雜其他病邪、瘀毒，形成風痰、寒痰、熱痰、燥痰、溼痰、老痰、痰核、痰癖、窠囊等，中醫認為，大多數疾病都是由於痰引起的，正所謂 “百病多因痰作祟”、“痰飲為患，十人居其七八”。

痰濁留在肺裡就會形成咳嗽、哮喘，留在中焦就會脹滿納呆、噁心嘔吐；留在肌膚就會有腫塊，如頸淋巴結核；留在經絡就會肢體麻木、半身不遂；痰溼蔽於清陽就會頭痛、眩暈；痰邪擾心就會心悸、神昏、癲狂。

現代中醫發現，困擾人們的高血脂，高膽固醇，高血壓、肥胖等症狀也多因脾失健運、聚溼生痰、痰濁瘀滯脈絡引起的。癌症、腫瘤的罪魁禍首也是體內的無形之痰。

而無論有形之痰還是無形之痰，都可用豐隆穴慢慢化掉。

此外，豐隆穴處於小腿外出中部，還可以通調腿部經絡，緩解下肢腫痛。