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最近這種肺炎的傳播有愈演愈烈之勢,剛剛去藥店買口罩已經沒貨了,除了佩戴口罩,不去人員密集的地方,我們還能做什麼呢?

中醫雲,正氣存內,邪不可幹,也就是說人體免疫力和機能正常,邪氣即有害的病毒或者細菌就不容易侵犯,所以我們預防肺炎應該要提高免疫力,扶正氣。

第一,早晨起來揉按頭頂的百會穴兩分鐘,揉按後腦勺的風池穴兩分鐘,中醫說它們能祛風邪,也就是啟用區域性的植物神經功能,提高免疫力。

第二,睡前泡腳10分鐘,人老腿先老,陽虛腿先涼,可以倒點藥酒或者藿香正氣水進去一起泡。糖尿病人注意水溫。

第三,玉屏風散,裡面含有黃芪防風都有能有效提高抗邪能力,扶正不留邪的藥物。

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