51歲的郇阿姨溼氣重，肝鬱結，失眠嚴重，入睡困難，滿臉長斑，而且最近一年月經不穩定，還經常腰痠背痛。

長斑與五臟相關，肝脾最為密切，常可夾雜多種邪氣。

遵循古訓，加以總結髮掘，從五臟分而論治黃褐斑，根據多年經驗，認識到肝與黃褐斑關係最密切，從清肝，疏肝，調肝，養肝等方面辨證清除黃褐斑。

現代將黃褐斑病位主要定在肝、脾、腎方面，在其辨證分型上，中醫內科現將其分為肝鬱脾虛型、氣虛血瘀型、肝腎虧虛型、腎陽不足型四大證型。很多中醫師皆認為，黃褐斑的臟腑變化雖可涉及多髒，但核心在肝、脾、腎三髒，肝藏血攝魂，主氣之疏洩，脾主運化，脾虛則運化失調，氣血失和則顏面失養。

疏肝重在調陽，使陽入於陰

《血證論》講“血不養肝血養其魂，則顏面失和”肝臟具有藏血的特性又有疏洩的功能，故肝臟被稱為體陰而用陽，若情志所傷，最易使肝失條達，肝氣鬱結不舒，化火擾心，若肝血不足，則肝陽上擾於面，使面色萎黃，生斑。

此外，健脾養血，滋腎行氣也是重要的調理黃褐斑的方法，綜合作用，才可使氣機開啟，讓邪氣無從聚，補血養血，使脾正常運化營養與血氣，面部得到濡養，黃褐斑消退，美容養顏。

純天然“溶斑素”泡水喝，疏肝養血，祛斑養顏顯年輕。這裡說的天然“溶斑素”是鹿胎肽酮，藥用鹿胎，鹿茸，蟲草等名貴中藥材的提取物，富含多肽，多糖，細胞因子，黃酮，皁甙等活性物質，安五臟潤六腑，健脾養血，陰陽交合，滋腎行氣，疏肝宣肺，疏通血瘀經脈，使血氣潤澤顏面，濡養容顏，消斑養顏，從而氣色越來越好。

另外，鹿胎肽酮中的黃酮類物質能夠平衡內分泌水平，穩定雌激素和孕激素的分泌，調節月經，消除痛經，是婦科三寶，有月經不調的女性可長期食用。

肝鬱氣結平時還要注意做好以下兩點：

1、要保持心態平和

大家都知道心情不好，很容易傷到肝臟，因此情緒過於激烈或者過於緊張，起伏過大，很容易導致肝火過旺。所以，如果肝火旺一定要調整好自己的心態，用平和的心去看待人生，儘量讓自己保持愉悅，這樣才有利於緩解肝火過旺的症狀。

2、注意保持高品質睡眠

儘量在夜晚10點之前進入睡眠狀態，這個時間面板開始自我修復，不僅屬於“美容覺”的黃金時間，也是深度睡眠褪黑素分泌的高峰期，如果這個時間段內還處於清醒狀態，就會容易導致面板修復能力差，自我調節能力弱，另外褪黑素分泌不足，內分泌失調，黃褐斑便更加嚴重了。