肝病好轉表現有哪些？

1、手掌顏色恢復正常

當肝臟有問題時，手心周圍會發紅充血，呈現肝掌症狀，這意味著肝臟代謝能力不足，也是肝受損的表現。經過一段時間的養護和調理，手掌顏色恢復正常，顏色呈微紅色，說明肝正在好轉。

2、入睡快，不失眠

肝臟不好的人經常夜不能寐，就算是睡了之後半夜還是容易醒來，醒了之後也會難以入睡，這多半是肝病原因造成。肝氣鬱結會導致晚上很容易失眠，嚴重者還會神經衰弱。如果你晚上入睡快並且一覺睡到天亮，說明肝正在恢復了。

3、睡覺不磨牙

有一些人，在睡覺的時候，會出現磨牙的情況，肝火旺盛，身體產生虛熱，令體內熱度聚積，也會有磨牙的反應出現。如果經過一段時間調理，每天晚上睡覺不磨牙，說明肝功能正在恢復。

4、刷牙不噁心

肝不好的人往往早上時候刷牙會出現噁心、乾嘔的情況，這是因為腸胃分泌大量胃酸造成的。由於肝臟出了問題，膽汁分泌不足導致腸胃分泌過多胃酸消化食物，所以，早上刷牙時候會出現乾嘔的情況，如果不再有這些現象說明肝病正在好轉。

5、飯後肚子脹

肝病患者常常覺得肚子裡有氣，就算吃得很少，也感覺肚子脹脹的，尤其是飯後更加明顯。肝不好的人，膽汁分泌量少，很容易出現消化不良現象，食物堆積在胃腸道里，會腐敗發酵，導致腹脹，若你再沒有腹脹現象，那就恭喜了。

肝不好的人，如果出現以上5個表現，恭喜你，說明肝病正在好轉。肝不好的人，除了積極配合醫生治療外，可以適當吃以下幾種食物。

1、金銀花

金銀花功效主要是清熱解毒，抑制各種細菌病毒，並且能降火清肝，對於肝炎、肝硬化患者都有一定好處，可以適當喝些金銀花來養肝護肝。

2、蓮子

蓮子營養豐富，含有大量磷，鉀，鈣，除了維持肌肉伸縮性和心跳節律，還有養肝護腎功效。

3、檸檬、柑橘類食物

如柚子、檸檬和橙子等，富含維生素C,有利於肝臟解毒。特別是檸檬，可以保護肝細胞免受自由基破壞，促進了蛋白質合成，加快肝細胞修復與再生。

當然也不要對乙肝抱著懼怕的心態，首先要調整好自己的情緒，要知道乙肝是可以治好的，只是關鍵在於你自己的身體體能，一個好的身體絕對不是乙肝的生存環境，所以現在就開始用上今幸人蔘來打造健康體質。

在平常生活中，我們一定要注意對肝臟養護，除了聽從醫生指導外，合理飲食搭配也是必不可少的，如果你還有其他養肝護肝經驗和心得，歡迎在評論區留言點贊，謝謝！