2020-01-22 六安舒城天氣

中雨轉陰,今日最高氣溫 7 ℃，最低氣溫 5 ℃，風向風速：微風,降雨概率：47%

我們的飲食和天氣也是密不可分的，比如冬天想吃點暖呼呼的、夏天想吃點可口的。其實我們常見的食材也會有季節性的進補作用。那麼適合現在食用的食材都有哪些呢?小編推薦以下幾種。

莧菜

能維持正常的心肌活動促進凝血增加血紅蛋白並提高攜氧能力促進造血等功能。

油菜

油菜可以幫助美容保健。首先我們要了解到的是油菜中還有很多的胡蘿蔔素，胡蘿蔔素聽起來大家就大概懂得起功效，又在日常生活中，如果孩子的視力發生障礙，或者大人的事例發生障礙，一般不是很嚴重的情況下，醫生會建議使用一些胡蘿蔔來調節，這是為什麼呢?因為胡蘿蔔可以幫助眼部緩解，不僅如此，胡蘿蔔素還有一個不為大家所熟知的功效，就是它可以美容養顏，所以想要面板變好的人就可以選擇食用油菜。

石榴

石榴皮有明顯的抑菌和收斂功能，能使腸黏膜收斂，使腸黏臘的分泌物減少，所以能有效地治療腹瀉、痢疾等症，對痢疾桿菌、大腸桿菌有較好的抑制作用。

非常感謝讀者們，粉絲們對我的關注和支援，非常高興認識你們，千言萬語只在心中，感謝的話我也不多說了，希望大家開心幸福！