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鼠年春節即將到來,避免不了各個聚會應酬,各種山珍海味美酒佳餚勢必無人能抵擋的住誘惑。吃的時候可肆無忌憚,放飛自我,但是開心過後很多人可能就要承擔一些麻煩的後果了。那春節該怎麼吃,吃多少為宜,而哪些人又不能吃什麼呢?下面依次來講下。

痛風:痛風現在可以說是“富貴病”裡最煎熬的疾病了,患痛風的人都知道一旦發病那真的是疼痛難忍,甚至無法入睡,更別說安穩的走親訪友了。痛風的形成是由於體內的尿酸超過了正常水平,無法排出,從而聚集在人體的各個部位,從而結晶成痛風。最常見的就是關節部位,但其實人體的腦部也會有痛風結晶,只是一般來說無法感受到異常而已。

有痛風的患者一定要管好自己的嘴,首先酒是萬萬不能喝的,但是紅酒在痛風飲食上一直眾說紛紜,它對痛風發作是否有影響還存在爭議,所以在聚會中如果推託不了的話可以喝點紅酒。但是不管是否患有痛風,飲酒總是不利於身體健康,這在我之前的文章有提到,大家可以閱讀,所以酒精能不碰就不碰。其次,動物內臟和水產品含有高嘌呤物質,痛風患者需禁忌。另外濃湯,果汁這些東西也會增加尿酸形成,所以建議大家不要喝濃湯,水果不必榨汁。如果一旦痛風發作了,還是需要藥物治療減輕症狀。

痔瘡:俗話說“十男九痔”,“十女十痔”,而由於它的隱蔽性,很多人羞於對別人說自己有痔瘡,如果發現餐桌上一直有人坐臥不定,那他可能就是痔瘡發作了。對於痔瘡的人首要原則就是任何使得自己大便不暢或者時常腹瀉的東西就要排除。痔瘡的發病除了久坐久立,還有個重要原因就是排便習慣。經常便祕的人因為排便時增加腹內壓,導致痔核容易被牽拉,引起下墜;另外痔核血流無法迴流,靜脈曲張,導致痔瘡增大並且出血。因為每個人有自身的飲食習慣,一般來說,火龍果、香蕉能通便,而有些人牛奶喝了就要腹瀉,所以根據自身情況來是最重要的。此外,臨床上有很多人一吃辣椒就會發痔瘡,南方人偏多,而像四川這些喜歡辣的地方就不明顯,所以地區差異也是個重要因素,只要記住,吃了最舒服的就是最合適的。

糖尿病:糖尿病的發病年齡越來越趨向於年輕化,當然這跟遺傳也是有關係的,那麼防治糖尿病最重要的還是控制飲食,夜宵絕對要禁止的,所以春節可不能過於放肆自己。

除此之外,對於常年有胃腸炎的人來說,菸酒要少碰,胃三分靠藥,七分靠養,平時有個好的飲食習慣是最好的治療方法。多健身,參加體育鍛煉增加自身免疫力,靠自身也能慢慢將一些老毛病減輕甚至治癒。作者本人也有痔瘡和過敏性鼻炎,通過長時間的健身,未用任何藥物,慢慢的這些症狀都減輕不少,所以相信自己的機體自愈能力,人體有時候也很頑強。

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