風溼性心臟病侵害著心臟這一重要器官，給我們的身體帶來了巨大的傷害，所以我們很有必要學習風心病的預防知識。而要想預防風溼性心臟病，首先就要預防風溼熱的發生，這樣就能使心臟瓣膜病失去發病的基礎。

預防風溼性心臟病可以怎麼做

一、防止鏈球菌感染風溼性心臟病患者要注意居住衛生，對猩紅熱、急性扁桃體炎、咽炎、中耳炎和淋巴結炎等急性鏈球菌感染，應予積極徹底治療，以避免風溼熱的發作。風溼熱的反覆發作，會加重心臟瓣膜的損害。

二、勞逸結合適當的運動和體力勞動可增加心臟的代償能力，沒有出現呼吸困難等症狀的患者.，可以照常工作和生活，但是要避免劇烈的運動和重體力勞動。休息可以減輕心臟負擔，是防治本病的必要措施。

三、穩定心神這也是預防風心病的辦法之一。不少風溼性心臟病患者精神緊張，情緒激動時，會突然發生心動過速，增加心臟負擔，造成心功能不全，因而要寬心平氣，淡泊守神。

四、合理飲食風溼性心臟病患者易發生水腫，因而必須限制食鹽的攝入量，防止水腫加重，防止心臟負擔增加。患者還要注意減少高脂肪飲食，因為高脂肪飲食攝入後不易消化，會增加心臟負擔。要保護我們的心臟免受傷害，就要要明白風心病的預防方法，並且努力做好各個方面，最大程度的預防風溼性心臟病的發生。