什麼是心房顫動？

心房顫動是指心房內產生每多拉分鐘達350-600次不規則的衝動，心房內各部分肌纖維極不協調的亂顫，從而喪失了有效的收縮。心房顫動是最常見的心律失常。

心房顫動的病因和治療一般隨著年齡的增加，每個人都有發生心房顫動的可能，年齡越大發生房顫的機率越大，年輕人在人群中佔1%左右，但是在西方發達國家來說，能到2%，如果年齡超過60歲甚至80歲的時候，心房顫動的發生率就會升高到5-8%，器質性心臟病也都可以引起心房顫動，例如風心病、冠心病、心衰都會引起，都有引起心房顫動的可能，但是大部分的心房顫動是很難找到病因的，心房顫動的遺傳傾向不大。

房顫患者的保健方法

房顫保健一：積極治療原發病。當出現心律不齊時，應考慮其他疾病因素，積極採取相應的治療措施。心房顫動患者要經常觀察心率和血壓，觀察心臟節律的變化，如突然出現心率過快、過慢、不齊，或有明顯心悸、氣短、心前區不適、血壓下降等，應及時發現，立即前往醫院就診。在服藥期間應定期複查心電圖，並密切注意其不良反應。如出現身體不適，明顯頭暈、言語不清、胸悶、不能平臥等症狀，應警惕有血栓脫落造成栓塞及心力衰竭的可能，及時到醫院檢查以及早處理。

房顫保健二：心房顫動患者急性發作期應絕對臥床休息。若發作程度較輕時，可以根據原發心臟病的狀況及體力狀態而進行適當的活動或休息。

房顫保健三：注意飲食保健。多吃富含蛋白質和維生素的食物，如瘦肉、魚蝦、蛋、奶類等；多食新鮮蔬菜和水果，如捲心菜、青菜、番茄、柑橘、蘋果、香蕉、檸檬等；不吸菸、少飲酒、少飲濃茶和咖啡等；忌食辛辣刺激性食物，如蔥姜、咖哩、辣椒等；如果患者心功能欠佳，出現明顯浮腫時，應限制鈉鹽攝入，每天攝入量應少於5g。房顫保健四：心房顫動患者心情多較憂鬱、煩躁、情緒低落，消除患者的思想顧慮和恐懼感，保持心情平和，增強其治療疾病的信心。避免五志過極及長期精神緊張思慮。