2020-01-23 佛山天氣

陰,今日最高氣溫 24 ℃，最低氣溫 18 ℃，風向風速：微風,降雨概率：40%

變幻無常的天氣常會使人感覺不舒適，易疲倦，稍不注意就容易患上各種疾病。如天氣狀況稍好，可外出運動以改善調節情緒。那麼，多雨天氣該如何進行防病保健呢？小編為你推薦了3款食物，不妨嘗試拿來做一下吧！

小蔥

蔥花可以促進消化液分泌，起到開胃增進食慾作用，例如蔥花雞蛋餅。

木瓜

番木瓜含有木瓜酵素，木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類、更善分解脂肪，通過分解脂肪可以及時地反多餘脂肪排出體外，從而達到減肥的效果。

桃子

桃子具有補益氣血，養陰補虛的功效，可適用於久病之後導致的氣血虧虛，虛勞等滋補