三年前開始犯第一次頸椎炎，上班還好好的，中午下班吃過飯往床上一躺就立馬天眩地轉的，還伴有嘔吐，當時把我嚇到了，從未有過這種情況，立馬叫老公接我回去休息了一下，後面好了，過了幾個月又重複這樣的情況，但是休息了也沒好轉，頭一直是非常暈的到醫院去看，說是頸椎炎引起的頭暈，給我打了點滴後面慢慢好了，以至後來每次頭暈都是打點滴。有次打點滴的時候旁邊有個大姐問我咋回事就一起聊了會天，她告訴我她家誰也是頸椎炎找了哪個很厲害的醫生看了後告訴她不要睡高枕頭，要睡很低的或不要枕頭，就這樣我回來以後就換了一個很薄的低枕頭，這一年多頸椎病犯病確實少了很多。有時低頭太久覺得頭累的時候可以抬起頭適當的活動一下。