首頁>健康>

春節,是個能將大江南北的親朋好友凝聚一堂的節日!在外打拼的遊子、一年難得一聚的老友,藉著新春佳節與家人舊友相聚一堂,滿桌的佳餚美味,彼此開懷暢飲,閒話家常,好不熱鬧!

可雖說走親訪友餐桌圍坐很是難得,但對於咱們的癌症患者們,為了保持好狀態開開心心過春節,在飲食及訪友上,有些事情還是要多多注意哦!

飲食篇

1、少油膩多清淡

作為一種消耗性疾病,癌症對人體的消耗量是非常大的,所以患者只要在身體狀況允許的情況下,就需要進行飲食攝入,以補充癌症對身體的消耗。

雖說春節大魚大肉的飲食現象近些年已經稍有改善,但多數情況下,許多家庭的春節飯桌仍然還是怎麼豐富怎麼來。除非在自己家,還能想怎麼吃就怎麼吃,多數的走親串門往往還是聽主人家的招待。

注意了,餐桌豐富是美意,但患者們可不要怕辜負了,頓頓大魚大肉,少不了的油膩攝入對於腸胃可是個不小的負擔。尤其是對於一些正在接受靶向治療及剛接受完放化療等產生胃腸道副反應及食慾不振等的患者們,餐桌大魚大肉、油膩菜品儘量不要頓頓攝入。過年菜品豐富,少油膩多清淡,減輕胃腸道負擔,值得擁有。

2、葷素均衡別太撐

正所謂“男女搭配,幹活不累”,這用在飲食上“葷素搭配,營養均衡”也是很有道理的。

“葷”主要指的是雞鴨魚肉等,其中富含蛋白質、脂肪等人體必需營養素;“素”主要指的是蔬菜水果,其中富含豐富的維生素、膳食纖維等元素,葷素搭配,全面攝入多種營養元素,對於癌症患者有非常大的幫助。

均衡營養,飲食攝入是最佳途徑,保持均衡、規律的飲食,千萬別信“餓死癌細胞”的謠言,想要戰勝癌症,擁有良好的身體狀態最重要!

當然也要注意,吃得多並不代表吃得好,雖說不能“餓死癌細胞”,但反其道而行也是行不通的,因為最終吃的太撐難受的還是自己,加重胃的負擔也不好。“家中常備健胃消食片”很是洗腦,但咱也沒必要麼不是?

3、醃製食品少攝入

在春節餐桌上,少不了的就是些醃製的食物,臘肉、臘腸、鹹菜等聚眾登場,佔據餐桌一席之地。雖說從小到大,餐桌上的醃製食物也不少見,但對於癌症患者來說,醃製食物還是少吃為好。

一方面因為醃製食物大多高鹽,高鹽食物攝入過多會刺激胃腸道,損害胃粘膜;另一方面,醃製食物中含有大量的硝酸鹽,在胃內經過一系列反應會被還原成亞硝酸鹽,亞硝酸鹽會與食物中的胺結合成亞硝胺,而亞硝胺具有極強的致癌性。我們說“拋開劑量談毒性是耍流氓”,可對於本就患癌的患者,這些物質還是有多遠離多遠。

春節喜慶難得,“民以食為天”是真理,對於癌症患者們來說,飲食上其實也沒有太多的禁忌,不過在這個特殊的團聚時刻,在密集的“飯局”交流上,稍微注意些總是沒錯的。

訪友篇

說完了春節飲食,自然也要說說春節訪友,畢竟大多數“飯局”還是藉著訪友的契機進行的,那麼在訪友上,我們的患者們又有哪幾點需要注意的呢?

1、注意室內通風

走親訪友,幾大家子人聚在一起,一定要注意場所的通風情況,密閉的環境不利於患者的病情恢復。

另外,過年的時候,煙霧繚繞,聚眾吸菸的情況也常發生,但是咱們的患者可千萬注意,別在這樣的環境下久呆,若是身邊的親友有人吸菸一定要制止,這不僅對你不利,要知道,走親訪友小朋友們也很多,也要注意為他們營造一個良好的環境。

2、感冒傷風不宜動

癌症患者本身免疫力就不如普通人,需要注意保暖千萬別感冒,感冒可能會加重病情,肺癌患者更要注意。

若是真的感冒了,需要知道的是流感易在人多的地方產生交叉感染,所以為了自己,為了他人,發生感冒儘量不要外出,可在家多多休息,也注意如果身邊有感冒者,儘量別與其在同一個環境下久呆,尤其是通風不暢的密閉空間環境。

3、久坐熬夜要不得

春節聚會,小玩小鬧可適度,通宵久坐要不得。患者們在春節期間也要注意作息,充足的睡眠與休息有利於身體恢復,熬夜傷身不能沾。

另外,打麻將等傳統遊戲娛樂活動雖然健腦,但輸贏間很容易有情緒波動,久坐不動也不好,要麼小打小鬧討個喜慶,要麼幾輪下來過過手癮,換人上場,都是很好的選擇,重點是:意志力要堅定啊!

4、空氣乾燥多補水

秋冬季節本就乾燥,北方有供暖的室內更是嚴重。乾燥的環境容易造成人體內的水分流失,造成鼻腔及口腔乾燥,尤其對於肺癌患者來說,乾燥的環境對治療及恢復不利。所以患者們若長時間處在乾燥的環境中,一定要注意多補充水分。

總之,遇上了一年一度難得的好日子,為了各位患者們能夠過一個開心順遂的年節,有些要注意的地方還是希望大家能夠注意。

春節喜慶,父母孩子喜團圓,多年老友再相聚,圍坐一桌,家長裡短,閒談閒聊,一年難得的相聚時光。肺騰全體員工也在這裡提前祝大家新春快樂,來年安康!新的一年新氣象,堅持抗癌,肺騰伴你勇往直前!

  • 孕期如何控制饑餓感
  • 患者被查出癌症晚期,專家提醒:儘快把戒酒列入議事日程