今天是庚子鼠年大年初二，廣大癲癇病友們，大家春節好！春節是中國最重要的傳統節日，也是團圓的日子，在春節這段時間，往往與家人品嚐不一樣的美食，感受不一樣的年味，盡情享受團聚的快樂，但是癲癇病友在這段時間一定不能放鬆警惕，每年的春節也是癲癇的高發時節，發作率是平時的3倍以上。

1、服藥要按時。在春節期間，走親訪友，很多患者會忘記帶藥，或者錯過服藥時間，這些都有可能導致癲癇發作，應隨身攜帶儲藥盒，設定鬧鐘按時服用。

2、不可過度勞累、保持充足睡眠。節日期間，大家都會熬夜看春節聯歡晚會，或整夜搓麻將，這樣都容易導致過度疲勞，易引起癲癇發作，應保持規律的作息，注意休息。

3、情緒波動需控制。節日裡，癲癇患者思念遠方的親人或者是大家在一起相聚，人多熱鬧，情緒波動較大，導致大腦神經元興奮閾值降低，極易誘發癲癇發作。

4、注意防寒保暖。節日裡，尤其是冬季天氣陰晴不定，如若溫度忽高忽低，容易使人們誘發呼吸道疾病，身體的突發性轉變會波及大腦皮層的突發放電誘發癲癇發作，嚴重時會危及病人生命。為了防止其它疾病的發生而導致癲癇發作增加，平時需注意天氣情況的變化，防寒保暖，適當休息。

5、禁止吸菸飲酒。在春節期間，家庭聚會中，往往少不了吸菸飲酒。癲癇患者在酒精的刺激下會導致大腦神經元興奮性增高、出現異常放電，從而導致癲癇發作。吸菸會使血液粘稠度增加，並能抑制纖維蛋白溶解，使血液處於高凝狀態，從而使癲癇病情加重。

6、遠離嘈雜環境。春節期間，鞭炮聲不斷，大家都喜歡放鞭炮或是外出看煙花，對於癲癇患者來說，最好處於較為安靜的地點，避免環境過於嘈雜誘發癲癇發作。

7、不可暴飲暴食。過度飢餓使血糖水平降低，而低血糖往往會誘發癲癇發作，當癲癇患者出現腹瀉、嘔吐或體液大量流失時，應及時補充水分和電解質，以維持水及電解質平衡，避免誘發癲癇。

春節期間，如若癲癇發作，應該冷靜應對，不可慌張，如果患者出現癲癇持續狀態，需及時就診。