人之所以能活著，每天可以吃飯，運動，工作，包括吸菸喝酒、說話、思考問題，每一個細微的動作，全靠身體的這個動力支援著，這個動力就是“元氣”，也就是咱們通常說的免疫力，抗病能力，元氣越多，您的身體越好，活的時間越久，元氣越少，越願意得病，活的時間越短，古代的聖人，真人，還有當今的百歲老人，都是元氣很足的人。
不知道大家有沒有注意到，在我國各地的宮殿、廟宇，都有“二龍戲珠”的石雕或繪畫。其中“升龍”上升而頭卻向下（“陽”屬升卻主降）；“降龍”下降而頭卻向上（“陰”屬降卻主升），而二龍所戲的帶火焰的寶珠，就是“命門真火、先天一氣”就是陰陽一起的體現，也就是“元氣”。
先天元氣增長到30歲，30-40維持恆定水平，40歲之後就逐漸衰減了（女子元氣增長到28歲，28-35歲維持正常恆定水平，35歲之後就逐漸衰減了） 直到陰陽脫離而死，或受外傷疾病提前陰陽脫離而死。後天元氣的增長是靠先天元氣給脾胃動力，脾胃消化吸收水谷，然後水谷再變成精微，精微物質再輸送到腎內儲存起來，再經過膀胱經的氣化作用變成“元氣”，這就是元氣從消耗到補充的全過程。
五臟六腑的動力全靠元氣，元氣充足，心臟才可以發揮溫煦、輸布的作用，血流才可以保持正常的流速，才可以將營養輸送到各個臟腑及末梢，垃圾才可以正常的代謝出去。高血壓、心臟病，糖尿病及癌症這些慢性疾病才能離你遠去。
元氣充足，脾胃的消化吸收功能才能正常的發揮，才能源源不斷運化水谷，產生充足的精微而儲存起來，才能補充元氣。各種溼症，胃寒引起的虛火，面部的疾病才不會發生，人才可以專一的工作、生活。元氣充足，肝才能發揮藏血及濾血的作用，肺才可以發揮治理調節的作用，腎可以正常發揮儲存的作用。腦梗塞，腦出血，各種面板病才不會發生。
人的先天元氣是出生時帶來的，所以很多先天元氣不足的孩子願意得病，一些先天性疾病或臟腑發育畸形，都是先天不足的表現，因為脾胃的運化功能是靠元氣提供的動力，元氣不足，運化功能虛弱，先天元氣就得不到及時的補充，所以身體越來越差，這也是很多年輕人得癌症及心臟病的一個原因。
先天元氣不足的根本原因在父母，母親元氣本身不足，或在懷孕時吃了大量寒涼的食品，或有一些慢性疾病，或是大齡產婦，這都影響孩子的身體狀況。而且根本不存在什麼“遺傳”問題，所謂的父母患高血壓了 、糖尿病了，父母得癌症了，然後孩子也得了疾病，其根本原因是，父母的元氣太虛了，所以孩子出生時身體就很弱，在加上父母的一些飲食習慣及不良嗜好，傳染給了孩子，這就是大家所講的“遺傳”，不是把慢性病遺傳給孩子了，而是把不良的習慣遺傳給了孩子。
現在大家得了疾病，不管是慢性病也好，還是癌症也好，其實都是元氣不足了！元氣就是體內計程車兵，就是國力的強大，國力衰退了，軍隊力量不足了，所以外敵就會來侵犯了，不管慢性病還是癌症，其實得病原理和治病原理都是一樣的，就是補充元氣，也就是增強國力，增加兵力，只有這樣才能才能把外敵趕出去。敵人不是靠殺的，你強大了，他自然就跑了，所以中醫一直講“扶正”然後“祛邪”是用正氣祛邪，而不是用藥卻邪。
現在各種慢性病及癌症的病人越來越多，降壓藥、降脂藥、護肝藥、護腎藥、抗腫瘤藥、靶向藥、品種也越來越多，但成分基本沒什麼太大變化，只是藥名變了而已，很多人一天得吃好幾種甚至10幾種藥，但好像沒有一個人的病能好，都是藥越吃越多，病越來越重，身體越來越弱。大家就沒有思考過為什麼嗎？
到底藥能不能治病呢？我給大家舉個例子。殺死敵人得靠武器，靠刀、槍、大炮，但武器能不能自己殺死敵人？得靠人的操作吧！同樣藥自己也治不了病啊！藥得藉助“元氣”這個動力去治病，大家感覺藥性越好的，治療效果越快的，其實就是調元氣越多的，像一些止痛藥，治療癌症的藥物，為什麼到了後期用多少止痛藥都不好使了啊？就是身體已經沒有元氣可調了啊！多麼簡單的道理啊！腫瘤病人越吃藥越虛弱，越來越沒勁，吃不下去飯（元氣太弱了，脾胃沒有動力運化水谷了），為什麼會掉頭髮啊？發為血之餘，元氣消耗的太多了，腎陽不足了，《內經》講：陽者衛外而為固也，陽不足了，頭髮當然固攝不足了。
所以，真正重要的是“元氣”，不要總在指標和軀體這點東西上做文章，得了病首先就是元氣虛弱了，所以一定要以補充元氣為主，不能再隨意的調動元氣了，人之所以死了，是因為沒有動力了，也就是元氣沒了，而並不是因為什麼慢性病啊、癌症啊，死人的身體和活人有什麼區別啊！每一個臟腑都一樣、肉也一樣、血也不少一滴。
元氣其實個有點抽象的東西，看不到，也摸不著，但這絕對不是古人胡編亂造的，就像汽車要靠汽油轉化的“動能”才能運動，電燈要靠電能才能亮，但你能看見“動能”嗎？你能看見“電能”嗎？其實我剛學習時也理解不透，但慢慢的通過了解自己的身體，慢慢的體會外界的一些事物，發現確實是這樣的。
希望大家仔細的閱讀此篇文章，也好好的體會一下，因為人生存在天地之間，吸收天地的精華，是天地間最有“靈性”的動物，所以根據“天人合一”的原理，身邊的任何動物，植物，乃至天地的變化，在身體內都會表現出來，只是你沒有認真的體會。