來自一名滿是焦慮的客戶，客戶頂著疫情來到了北京，我心頭一驚疫情這麼嚴重，還能過來，我思想不敢懈怠，客戶一次意外閃腰，中間做正骨，針灸，有一定效應，但依然無法達到不影響生活，客戶從進門就開始在表達自己的疼痛，自己的焦慮，還是一位20個月的媽媽，心想真不容易，也給了自己不小的壓力，開始給她做了一些功能評估，在此表達一下，病理評估非本人長處，而是醫生的診斷，客戶一開始就說不知道自己能不能好，運動康復能夠改善嗎，我的回答是隻能試一試，客戶雖然焦慮但知道自己的情況確實比較複雜，也很理性和坦然的接受和配合，我嘗試在語言上能夠鼓勵這位疼痛的年輕媽媽，也開始跟她做了功能評估結果大致如下：

5、左肩 不適來源於外旋外展不足，肩胛骨上回旋，內旋肌緊張個人資訊補充 閃腰，好幾次，正骨，電針，按摩，打噴會疼， 功能評估 骨盆旋前不足，骨盆旋後不足，屈髓肌緊張，核心不足，右側屈小於左，胸椎左旋不足，胸式呼吸，腹直肌分離，左側背闊肌緊張，右側肱骨前滑，小三頭肌緊張，骨盆前傾明顯，骨盆右旋，步態右側頂髖明顯。

如果有糾正或者其他細節可以和我們溝通，好在這次頂著疫情過來沒有讓這位年輕媽媽失望，透過一些糾正訓練疼痛也當場能夠緩解，客戶在猶豫要不要辦療程之後，我給予的是可以回家練習一段時間，等疫情好些，等小孩的問題可以脫身。備註很多人做過按摩針灸正骨超聲短波類的治療大多能當場緩解些，對於長期慢性疼痛，需要長期的時間和精力加生活方式的配合，康復訓練只是其中一個關節，卻是一個不可以少的環節。鼓勵慢性不適的朋友們長期堅持康復訓練。很少有人去反對運動，卻又不少人支援和鼓勵運動，卻倒在不能堅持和自我設限的路上。

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