在自然療法領域，時令養生是一個重要環節。現在我們還是在“大寒”節氣中，天寒地凍。人體各項機能都處於蓄勢階段，此刻，病邪是生髮之機，侵擾我們的身體。時下冠狀病毒就是其中之一。古人在對抗“時疫”方面，除了相關的醫藥組方外，非常重視節氣這個環節的養生。天寒地凍，以靜養身。待到“立春”之時，東風解凍，河水融化，象徵著陽氣升起的時刻到了，人類身體的各項機能開始加強，抵禦外邪的能力增加，人的本能系統開始與病邪交戰。

大寒節氣保護好我們的陽氣是必要的，對現在的病毒流行事件，聽從政府的號召，加強防護、注意個人衛生、不參與集體聚會等等，這些措施是在保護我們老百姓的生命，同時也能夠控制病毒的傳播。這也契合了祖國醫學對寒冬之時的養生理念——閉藏養陽氣。對身體有很大的益處。

筆者認為，立春之時，自然界陽氣升發，所有陰邪之物將會慢慢消亡，這一時刻是人類藉助天時地利人和的最佳時機，真正能夠徹底清除病毒的還是我們的本能系統，但是也必須藉助外力的支援（醫藥），現在的很多資訊傳播，尤其是有關病毒性肺炎視訊給人們增加了很大的壓力，不必恐慌、緊張，恐慌的心態是不利於我們對抗病毒的，保持一個良好的心態，認真對待這件事情，做好預防工作。

大地即將回春，在經歷這次冠狀病毒流行的過程中，筆者首先想到的是我們預防措施的問題，如何預防是我們當下應該反思的問題，環境衛生是一個大問題，空氣治理政府下了很大的力度，但是對破壞空氣環境的生活垃圾還沒有完善，網上看了一組照片，自由市場的垃圾，動物內臟隨地可見，其中還有很多野生動物殘骸。這些都是滋生傳播病毒的根源。

我們都應該敬畏自然，還要尊重大自然動物的生存權。大自然動物都有它的使命存在。我們每個人應該尊重大自然動物的生存權，它們的存在是在維持我們大自然平衡狀態不被破壞，是在保護我們人類的生存環境。現在的亂撲亂殺現象，是人類自我毀滅的造作。共存共生是道家對生命的認識，愛惜生命是佛教一直強調的戒律，儒家更為崇尚熱愛生命的內涵。尊重它們的生存權，也就是尊重我們人類自己的生命。

希望通過這次“病毒”事件，能夠給我們一個啟示，我們人類對春天充滿了期待，那些自然界的動物也有同樣的期待。