年過50的人，事業上，已經接近退休。在工作崗位上兢兢業業工作了這麼多年，多少會有一點積蓄。然而到了這個年齡，最重要的不是手裡存款多少，而是身體的健康狀況如何。就算你這時候已經是一位名利雙收，威名遠揚的成功人士，但如果除去這些外在附加的皮囊，你的身體狀況愈加不如從前，那麼，你擁有的財富、擁有的威名，對你又有什麼用呢？

所以這裡要勸告年過半百的人，如果你已經功成名就，那當然真誠地祝賀你，但這個時候，不管事業發展近況如何，建議您放下腳步，將重心慢慢轉移到自己身上來，多保養自己的身體，不要再過度勞累操心了。

另外，還有年過半百但事業沒有什麼起色，或者沒有實現人生抱負的人。勸你們一定不要鑽牛角尖，凡事看得看一點，懂得知足，只要一家人平安健康，其樂融融得也很好不是嗎？50歲後的人，拼的不是事業多成功，而是身體多健康。

如果你善於觀察身邊的人和事，就會發現50歲後的人，身體健康狀況相差還是很明顯，比如有些人即使五六十歲了，體質依然保持的不錯，看著十分顯年輕。

而有些人，雖然才剛過五十歲，與同齡人相比，卻格外顯老。

無論男女，50歲進入“養壽期”，身體有4大特徵，或是長壽的表現

眼睛明亮有神

肝通竅於目。眼睛是肝臟在面部的一個反射區。肝臟的好壞，是可以透過觀察眼睛，而看出一些端倪的。

正常情況下，肝臟健康的人，眼睛看上去都比較清澈明亮。而肝臟不好的人，眼睛會有發黃的跡象。現代人晚上普遍有熬夜的習慣，睡得過晚，干擾肝臟的自我修復和代謝功能。第二天早上起床，對照鏡子看，就會發現自己黑眼圈特別明顯，有些人的黑眼圈可能一直都下不去，這也可能是肝臟代謝功能異常導致的。

肝不好的人，除了眼睛發黃外，還可能出現眼睛乾澀、視力模糊等症狀。肝臟功能下降，自然會影響到個人健康。

睡得香，很少失眠

一天有24小時，正常情況下，有將近三分之一的時間要分給睡眠。充足的睡眠是補充精力與體力的最好方式，但現在也有許多人時常遭受失眠的困擾，晚上翻來覆去睡不著。另外，隨著年齡的增長，有些人每天的睡眠時間也會變短。

但也有研究表明，人體對睡眠的需要，並不會因為年齡的增長而有所改變。所以如果你過了50歲後，睡眠時長依然與以前相差不大，並且睡得香，很少半夜驚醒，也很少失眠的話，說明你自身機能運轉的還是比較正常的，身體健康狀況也處於良好狀態。

胃口很好，很少便秘

便秘是中老年人的常見問題，許多上了年紀的人，經常性的三四天不排便。便秘與年齡增長有一定關係，因為隨著年齡的增長，身體各個器官功能會逐漸下降，腸胃又是我們主要的消化器官。

另外還與個人日常飲食有很大關係。對照看自己平時是否吃得特別少？是否喝水特別少？吃的食物是不是多是精細食物？如果是的話，便秘找上你就不難了，建議你改掉以上3個壞毛病，堅持一段時間，便秘問題會得到一定改善。

百歲老人的腸胃一般都特別好，吃嘛嘛香，並且也按時排便，很少便秘。

心態樂觀

良好的心態雖然看不見、摸不著，卻會時時刻刻影響著人的一生，讓你向好的一面發展，並且更有助於養出健康長壽體質。