氣虛的人，常用黃芪補氣，它是怎麼補氣的？注意“三臟腑、二忌”。

現在，很多人都有喝點黃芪水的做法，因為黃芪能補氣，有一定的提振精神作用。但是，有的人喝了黃芪水，確實有點改善，但有的人卻完全像喝了白開水，這是為什麼呢？

其實，大多數人聽說“黃芪補氣”，卻根本不知道黃芪補哪裡的氣，就臟腑來說，它是補肺氣呢，還是補脾胃之氣呢，抑或是肝膽之氣？就表裡來說，黃芪是補表還是固裡呢？因此，沒有明白這些之前，喝黃芪水其實就是有點盲目了。要知道，黃芪有補益之用不錯，但絕不是“補氣”兩個字那麼簡單的。

歷代本草對黃芪的面描述，認為它性味甘而微溫，能入心脾肺三經。這一點，我們可以從黃芪的外觀來應證：黃芪最外層的皮呈褐色，合於心，中間白色，合於肺，中間黃色合於脾。所以，黃芪的補氣，我們一般可以認為：它能補益心脾肺三髒之氣。

黃芪補肺氣：這一點需要分兩個方面來理解，其一是肺本髒之氣機，比如呼吸、肅降這些方面的氣機；其二是衛氣，衛氣行於表，生於脾而主於肺。黃芪的補氣，更多是補益衛氣，也就是固表之用，諸如體虛自汗的肌腠不固，喝點黃芪水就是比較合適的；

黃芪補脾氣：脾胃位於中焦，其氣升清而降濁，為氣血生化之源。實際上，脾氣虛同樣也會影響營血的不足。而黃芪補中益氣，有提振中焦氣機之用，故，對於脾氣虛弱，氣血生化無源的體弱頭昏、滋養不足，黃芪的補氣就非常合適了；

黃芪補心氣：一般認為，黃芪補心氣，不是直補心經之氣，而是通過補益中焦脾胃，滋生更多營血以滋養心神，從而起到補益心氣之用。所以，很多時候，心氣不足喝點黃芪水，其實算是一種“治病必求於本”的做法。

所以，從上述三個方面來看，黃芪的補氣，是和心脾肺三個臟腑有關，但從氣機的執行上分析，卻又和“三焦”有關。三焦是五臟六腑裡的“孤腑”，也是最大的一個腑，歷代醫家認為，它實際上包含了所有的臟腑，比如三焦心肺、中焦脾胃，下焦肝腎的說法。

三焦之氣，有胸中宗氣，由脾胃滋生，心肺主導，宗氣不足，主要在呼吸氣短、心悸心慌、虛裡跳動等反應；宗氣也是營衛周流的主氣，所以，宗氣不足時，機體的抵抗力也會不足，這時候，用黃芪、喝點黃芪水，其實就是補益宗氣、提振營衛之用；

三焦之氣，在中就是脾胃中焦之氣，我們俗話說的“中氣不足”，主要就是指脾胃。這個中氣，也可以看作機體生理活動的能量，也起到維繫臟腑的作用。因此，中氣不足時，常會有生理機能的衰退，神疲乏力，喜靜嗜睡等等，有“氣陷”時，可能還有某些“下垂”的現象。這時候用黃芪，就比較合適了，不但能補益脾胃之氣，還能提振中氣，常用生黃芪。

相對來說，黃芪對下焦的功用就不是那麼明顯了。稍微有點關聯之處，或許就在膀胱經和衛氣的關係。當膀胱氣化不足之時，會影響到衛氣不足，此時喝點黃芪水之類的，有助於固密衛氣。

上面是從臟腑的角度分析黃芪如何補氣，那麼，從“表裡”的角度來看，黃芪又有何特點呢？

我們可以看到，黃芪主用在“補三焦之氣，以行營衛中氣”，從這個角度來看，它主要就和脾的“標病”有關了，所謂脾的“標病”，也就是脾主肌肉四肢的方面，而脾的“裡”，則是陰陽營血。如果是脾陽虛損、寒溼困脾，黃芪就不大適合了。

故，從表裡來看，黃芪側重於“表”，因為衛氣行於表，脾主肌肉四肢，所以，當心脾肺三髒的氣虛，偏於表與洩時，黃芪是比較合適的。這就是很多精神不好、身體容易疲勞的人，喝點黃芪水的原理。如果是真正的脾陽氣虛，陽虛生寒、營血耗損，黃芪就顯然有點不大合適了。

黃芪兩忌：

1、需要注意的是，黃芪雖有健脾之用，那是在中氣不壅塞的情況下，如是有寒溼困脾或胃中有燥熱，就不是黃芪所能適用的了，因此，“胃家實”忌用黃芪；

2、機體本身陰虛體質，津液不足，營血虧損，這時候應該是重在滋補陰津，在陰津未生前，應忌黃芪；

綜上所述，我們對黃芪補氣有了大致的理解：補心脾肺三髒氣虛，側重於“走表”，能升提中氣，有“氣陷”者宜之。但陰陽“本”虛，胃中實熱、陰虛生熱者都不適宜。