糖尿病患者的飲食搭配也是糖尿病重要的治療環節。糖尿病患者要在醫生的指導下進行合理飲食。一個好的食譜對糖尿病人至關重要，原因就在於，飲食對於血糖的影響比較大。所以糖尿病患者想要控制好血糖需要在飲食上下功夫。那麼，糖尿病患者的食譜是怎麼制定的呢？

首先要明確糖尿病患者每天攝入的總熱量，然後將總熱量分到三餐當中。第二就是要根據每一餐要攝入的熱量對食物進行選擇和搭配。

搭配的原則就是營養要豐富，但是要以碳水化合物、蛋白質、油脂為主。除此之外患者還要攝入膳食纖維、維生素和礦物質等等。

那麼，就有患者問我，既然糖尿病患者的血糖不好控制，碳水化合物所含能量也很高，能不能完全不吃主食？

在這裡需要強調的是，主食一定要吃，並且需要佔據飲食的百分之五十到百分之六十。另外，糖尿病患者也要攝入一定量的蛋白質和脂質。

有研究表明，如果完全不攝入碳水化合物，會導致預期壽命的縮短，得不償失。

總的來說。糖尿病患者的飲食應儘量以清淡為主，不要吃太油膩、太鹹、太甜的食物。

科學的飲食可以幫助糖尿病患者控制血糖。如果飲食得當，糖尿病患者的精力、體質、自身抵抗力就會有所提高。這樣併發症就會被延緩。所以飲食對於糖尿病患者至關重要。#醫聯媒體超能團# #健康#