一、小蘇打可以排尿酸？

二、尿液，鹼性越大越好？

三、小蘇打該怎麼吃？

我國痛風患者平均年齡是48.28歲，而且男性居多，有超過50%的患者都是超重和肥胖的。

而對於痛風的治療，醫生往往都會建議患者服用一些降尿酸的藥物，但是也會告訴大家同時吃小蘇打。

為什麼吃小蘇打可以幫助降低尿酸呢？難道是酸鹼中和嗎？

一、小蘇打可以排尿酸。

首先來糾正一個誤區，口服小蘇打並不會中和血液中的尿酸。

但是可以幫助維持尿液中的酸鹼度偏鹼，也就是我們所說的鹼化尿液。

正常人的尿液酸鹼度大約在6左右，也就是5.5~7.5之間，理論上是偏酸性的。

而尿酸的溶解度和尿液的酸鹼度是有很大相關性的，如果尿液中的酸鹼度越低也就是偏酸性就更容易形成尿酸鹽結石。

特別是當尿液中的酸鹼度達到5.0時，有90%的尿酸都會呈結合狀態，很容易形成尿酸鹽結石，如果排洩不暢，結石就形成出來了。

但是如果可以糾正尿液中的酸鹼度，把尿的酸鹼度達到6.75時，90%以上的尿酸都會變成遊離狀態，非常容易排洩出來。

而小蘇打就有這樣的作用，在服用之後可以促進尿酸排洩，預防腎臟和尿路結石的發生。

二、尿液，鹼性越大越好？

研究表明，如果把尿液中的酸鹼度控制在6.2~6.9之間，尿酸鹽的溶解度就非常大了，可以很輕鬆地就從尿液中排出。

但是如果酸鹼度超過7，反而會使草酸鈣這類物質形成結晶狀態變成結石。

雖然控制好了尿酸，但其他成分的結石就出現了，所以不要過度糾正。

另外，小蘇打也有很多弊端，它最主要的副作用就是可以造成消化道的副反應。

長期使用大量的小蘇打會，會和胃液中的胃酸相結合，胃酸如果不足就容易出現食慾不振，腹脹和消化道吸收障礙。

另外小蘇打中含有很多鈉離子，鈉離子過高容易發生浮腫，另一方面也會導致血壓升高，所以腎臟功能有問題的人群和嚴重的高血壓患者應該謹慎使用。

三、小蘇打該怎麼吃？

一般來說按照說明書的建議吃就可以了，但是有很多小細節需要注意。

比如在吃藥的時候應該從小劑量開始，不要一次就吃很大的劑量，而且要觀察尿液中的酸鹼度來逐漸加量，把酸鹼度維持在6.2~6.9是最好的。

不過根據小蘇打的說明書，建議每天可以吃三次，一次吃0.5~2克，只要不超過這個範圍，一般沒有什麼大問題，當然，具體情況具體分析，不能一意孤行。

而且小蘇打可以和很多藥物發生藥物反應，所以在吃其他藥物的同時應該和小蘇打間隔1~2小時吃。

上面說了很多關於小蘇打的問題，下面總結一下吃小蘇打的時候有哪些注意事項：

1.小蘇打不要吃得太多，容易出現消化道不適。

2.如果尿液中的酸鹼度被糾正得太過分，反倒容易出現腎結石。

3.腎功能障礙患者和高血壓患者應該注意不要吃太多小蘇打。

4.小蘇打可以和其他藥物產生反應，建議間隔1~2小時。

其實在治療痛風的過程中，小蘇打的作用是很重要的，雖然並不是降低尿酸的主力，但是對於預防尿酸過高所產生的併發症是非常有效的。

不過在使用的時候，也需要注意小蘇打的一些其它問題。

希望痛風患者可以更有效地降低尿酸，讓自己過得更舒服健康。