肺是我們身體的一個重要器官。肺不好的人一般很容易生病，身體也會非常的虛弱，所以在我們的生活中養肺是很有必要的。今天就給大家介紹一些天然的清肺養肺的食物，希望對於肺部不好的人能有幫助。

百合 百合功效非常的多，它不僅可以滋潤肺部，還可以提神醒腦。在冬季裡空氣乾燥，這會對我們的肺部造成一定的傷害，多吃一些百合可以很大的緩解乾燥的空氣空氣對於肺部的傷害。

銀耳 銀耳被稱為“窮人的燕窩”。它無論從顏色，口感，功效上都和燕窩十分相似，但是價格非常的便宜。銀耳可以強筋補腎，補氣和血，潤腸益胃，強心補腦，對於清肺養肺效果也很好。

梨子 梨有很好的潤肺效果，它含有多種營養素，如蘋果酸、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C等。多吃梨，可以改善肺炎患者肺部的感染症狀。白菜 白菜是一種很好的清熱解毒的蔬菜很適合肺炎患者食用。肺炎患者可以直接吃，也可以燉煮炒食，有便祕症狀的肺炎患者，多吃白菜，還可以緩解便祕。