經多年的調查顯示，冬天是心腦血管疾病高發的季節。尤其是對於上了歲數的中老年人，冬天早晚溫差較大，因年齡增大睡眠慢慢減少。早上4、5點鐘後就可能睡不著了。

有部分老人沒事就會往醫院跑，他們表示：冬天寒冷去醫院輸液可緩解血液粘稠、疏通血管。有的老人對此還非常熱衷，還並不是心血來潮，會定期的去醫院輸液，其目的就是為了可以疏通血管，起到預防心腦血管疾病的好處。

難道去醫院輸液真能疏通血管嗎？

如果你自身患有心血管疾病，如心臟病、高血壓等等，因為自身的影響，無論血壓水平高，還是病情沒有得到控制，造成了血管的堵塞。在病情時間較長，以及不是很穩定的情況下。

簡單地去醫院輸一次或者是兩次液，是起不到疏通血管的作用的。而有些血栓患者，輸的液體不是普通的液體，而是有的藥物可以溶栓。但即使是這樣，在對身體進行擴張血管的作用後，當機體把這種物質給代謝掉了，也起不到真正的作用。

另外，這種情況還是屬於沒有壞死的血管，如果血管缺血的部分已經壞死，那麼輸液也是不管用的了。

輸液可以緩解血液粘稠？

人出現血液粘稠跟多種因素有關，如飲食、生活習慣、某種疾病等等。如果人盲目輸液，還有可能給機體造成不利的影響，如過敏、感染等等。

若你自身沒有疾病，就不要用輸液的方式預防心腦血管疾病，這是沒有用的。如果大家冬天真是為了心血管健康，則需做正確的事。

不要亂用日常生活中的偏方、喝酒抽菸。在飲食上，保證清淡飲食，尤其是含鹽量比較高的食物，如鹹菜、醃菜、豆瓣醬，在放鹽的同時也要注意少放或者是不放高鹽調味品。

避免大量食鹽攝入，可預防血壓升高的危險，對保護心血管健康有利。還有高脂肪的食物，容易升高體內的低密度脂蛋白膽固醇、膽固醇、甘油三酯的水平。

若其中一個指標升高，都會被診斷為高血脂，這也是大家需要注意的。

在生活上，冬天保護心腦血管健康，要做適量的運動。如你有高血壓的情況，最好不要選擇晨練，可選擇在中午下午鍛鍊，避免清晨高血壓的階段，對心血管有利。