2018年冬天，我第一次去湖北，經過武漢。正值冬天，那邊又下著濛濛細雨，天空灰濛濛，有明顯的溼冷寒。

沒想到2020年，武漢竟然爆發了這場疫情。中醫認為，氣候是致病的重要因素之一，特別對於瘟疫，氣候起到決定性作用，有了一定的氣候，才為病毒或者細菌的滋生創造了條件。

中科院院士仝小林回憶說：我們除夕那天晚上到武漢時就是陰雨連綿，查資料發現武漢12月份也是陰雨綿綿，一月份以來差不多連續16天都是小雨，溼氣非常重。我們在武漢金銀潭醫院等醫院對患者發病情況、發病時的症狀情況以及病情演變、舌苔和脈象的變化進行了詳細診察，發現無論是住在ICU的危重症病人，還是普通病房的輕症患者，不管舌苔偏黃還是偏白，總的呈現厚膩腐苔，溼濁之象非常重。”

所以，此次的新型冠狀病毒肺炎，『防寒』、『防溼』，是重點之一。

防寒方面，有以下幾個方法：

1.戴口罩除了可以截斷傳播途徑之外，也可以防止寒氣通過鼻竅進入人體。

2.注意穿暖和一點的衣服，特別是早晚，避免著涼。

3.泡腳：晚上睡覺前，可以用艾葉生薑煮水泡腳，可以祛除寒溼，對疾病預防有一定作用。

4.艾灸：寒溼之邪，困阻體內，可以通過健運脾胃來預防，比如艾灸神闕、天樞、氣海和關元。

5.中成藥：如果感冒受寒，胃腸型感冒，出現胃口不好，舌苔白膩，就可以用藿香正氣水。

中醫還有很多的方法，關鍵還在於辯證。特別是氣候寒溼的地方，祛除寒溼非常重要，大家重視下！