提起吃水果，可謂是多多益善。每次說到飲食均衡、豐富營養方面都會說要多吃蔬菜和水果，但是這水果也不全是“好”水果，有些水果就不宜多吃，吃多了對身體不但沒有好處，反而會影響我們的身體健康，下面這4種水果就要多加註意，儘量少吃，能拉黑就拉黑吧。

第一種：“早熟”的香蕉

香蕉這種水果雖然只產於南方，但是全國人民基本上都喜歡吃，尤其適合於老人和孩子吃，因為香蕉香甜軟糯，不僅營養豐富，還能潤腸通便。但是“早熟”的香蕉就不要吃了，所謂的“早熟”的香蕉就是指沒有熟就從樹上摘下來，然後用催熟劑將它催熟，這些催熟劑對人體有害，殘留的甲醛還有一定的致癌性。所以這種香蕉儘量少吃。

第二種、檳榔

檳榔是中國海南、雲南和臺灣等地區的一種果實。嚼檳榔也是中國少數民族黎、壯族等婦女的一種嗜好。近些年中國各地都有嚼檳榔的習慣。但是，專家已經研究發現，檳榔具有致癌物質，已經將檳榔列入一級致癌物的名單。吃檳榔對身體極其不利，長期嚼食檳榔的人會出現口腔潰瘍不易癒合、口腔粘膜白斑等現象，甚至還有口腔癌症的發生。

第三種、凍柿子

每到冬天，凍柿子就會成為東北地區水果市場上的主流之一。因為其他水果都怕凍必須保溫才能儲存，凍柿子還有凍梨是不怕冷凍的，而且是越凍越好吃。尤其是在交通運輸不發達的早些年，幾乎東北的普通人家也只有凍柿子和凍梨吃了。

這美味香甜、讓人愛不釋手的凍柿子卻能給人體造成巨大的健康隱患。因為這凍柿子中，含有亞硝酸鹽等有害物質，吃多了，亞硝酸亞等有害物質也就會增多，對身體的各個臟器都會產生威脅。所以說，是一個隱患，能少吃就少吃，能不吃就不吃吧！

第四種、“美容”的蘋果

蘋果可謂是果中之王，並不是所有的蘋果都不能吃，這裡只的是經過美容加工的蘋果。蘋果都是秋季才能成熟，當從樹上摘下來後，就需要進行保鮮處理。人們為了讓蘋果鎖住水分，容易儲藏，不爛掉，就想出了一種辦法，在蘋果的表面打一層蠟，這樣一來蘋果不僅容易儲存，看上去還特別的光纖靚麗，非常好看。

但是這種蘋果“中看不中用”，不能多吃。大量食用這種打蠟的蘋果，蠟就會被人吃到肚子裡面去，可謂是“吃進去容易，拉出來難”，這些蘋果表面的“美膚”產品會對身體產生一定的負擔，影響我們的身體健康。所以打蠟的蘋果儘量少吃，即使是削皮吃，也不安全，因為這些物質會滲透到果肉當中去。

在選購水果的時候一定要注意，以上這四種水果儘量別買，少吃為妙！