大家過年呆在家裡，乾果炒貨少不了，尤其是瓜子花生之類，但是，你知道花生居然還有補血健脾的功效嗎！

是的，花生不僅物美價廉，還是大補的良方哦，特別適合食少體弱，營養不良，燥咳少痰的朋友們吃

花生種子既益脾潤肺，又補血【性味】甘、性平【歸經】入脾、肺經

花生衣健脾止血【性味】甘、澀，性平【歸經】入肺、脾、肝經

莢殼斂肺止咳【性味】淡、微澀，性平【歸經】入肺經

枝葉平肝安神【性味】微苦、性涼【歸經】入肝經

所以，花生對以下人群的效果最佳！

1.營養不良，食慾不振，咳嗽之人；

2.腳氣病患者；

3.婦女產後乳汁缺少者；

4.高血壓病，高脂血症，冠心病，動脈硬化，以及各種出血性疾病患者；

5.兒童、青少年及老年人，能提高兒童記憶力，有助於老人滋補保健；

不過，不是所有人都適合吃花生哦，

如果你有下面的症狀，最好離花生遠點

1.花生含油脂多，消化時需要多耗膽汁，故膽病患者不宜食用；

2.花生能增進血凝，促進血栓形成，故患血黏度高或有血栓的人不宜食用；

3.體寒溼滯及腸滑便洩者不宜服食;

4.內熱上火者不宜食用，因花生性燥，能使口腔炎、舌炎、脣皰疹、鼻出血等更加重，長久不愈;

5.跌打損傷者不宜食用，因花生中有一種凝血因子，可使血淤不散，加重淤腫;

腸滑便洩者慎內服;