現在越來越多的人喜歡熬夜，這種現象在年輕人的身上比較常見，熬夜對於人體來說有很多危害，如對面板有損傷，也會引發神經衰弱，頭痛失眠等。但對於強直性脊椎炎患者來說，熬夜的危害更大。

強直多見於15~30歲的年輕人，在這個年齡段的人都喜歡玩手機。而且強直性脊柱炎容易在夜間發作，有些患者想著反正疼著也睡不著，不如玩會手機轉移一下注意力。於是，一不注意就玩到凌晨。疼痛是忘記了，但對於身體的傷害加大了。對於強直患者來說，一定要注意勞逸結合，多休息，不要把自己一直處於疲勞狀態下。強直患者晚上躺在床上玩手機，最直接的影響就是為了看手機而長期處於一種錯誤的姿勢下，時間一久，患者的受累部位疼痛會更加明顯，加大了睡眠的影響。其次晚上不睡覺玩手機，對患者的視力和神經系統都有不好的影響。

為什麼提倡晚上早睡？

人體最佳睡眠時間是晚上21:00~23:00。在23:00後不睡覺，就算是熬夜了。從中醫角度來說，晚上21:00~23:00是三焦經絡在人體中執行的時間。三焦經絡負責將人體諸氣運往各臟腑，對人體免疫功能有一定的影響。如果長期熬夜只會影響到人體免疫功能。從現代醫學的角度來看，晚上21點以後，人體的各個器官都會進入一種休息和調整的狀態。如果長期熬夜，休息時間器官會超負荷，久而久之會影響各個器官的功能。

熬夜有哪些危害？

免疫功能障礙。

長期睡眠不足導致免疫功能障礙，而免疫系統失調是強直髮病的主要原因之一。普通人都需要保證充足的睡眠時間，才能擁有健康的身體。對於強直患者更加如此。如果長期熬夜，免疫功能失衡，強直病情更容易反覆或加重。

視力下降

經常熬夜的人視力會有所下降，而晚上手機的輻射也會傷害到眼睛。強直患者需要特別注意。強直的常見併發症是虹膜炎，如果長時間熬夜用眼更容易誘發。

容易神經衰弱。

人的交感神經是在夜間休息，白天處於興奮狀態，這樣才能支援一天的工作。如果晚上熬夜看手機，交感神經持續興奮，等到第二天交感神經就很難興奮。強直對患者的神經系統也有一定的影響，因此強直患者晚上更需要保證充足的睡眠。

癌症風險增加。

晚上熬夜導致內分泌紊亂，影響人體細胞的正常分裂，可能導致細胞突變，也就是說熬夜的人比正常睡眠的人患癌症的風險更高。而且用於治療強直的生物製劑也可能在一定程度上增加癌症的風險，因此強直患者應保證充足的睡眠時間。對於強直性脊柱炎患者來說，千萬不能熬夜。即使是強直在夜間發作，也要儘量保證一定的睡眠時間。只有強直患者在方方面面多注意一點，才能更好治療強直性脊柱炎疾病。