不管是出於什麼年代，大家都渴望能夠長壽，比如一代帝王秦始皇，他不惜重金，只為求取長生不老仙藥；古代的妖怪吃人，也是為了自己生命的延續；就算是現代人養生，還有吃各種各樣的保健品也都是為了身體健康能夠長壽。

世界衛生組織曾經研究統計過各國人民的平均壽命，比如說，日本，日本是在全世界壽命最長的國家，日本人的平均壽命達到了83.7歲，其中女性的壽命為87歲，男性的平均壽命則為81歲。我們中國人的平均壽命處於中等水平，大概是76歲，科學研究表明，女性的壽命要比男性的壽命長，一般情況下，女性的平均壽命要比男性的平均壽命高四五歲，這是為啥呢？是因為女生生活比較輕鬆？其實不是的，主要是這三個原因，讓我們一起來看一下。

第一，透過生物學，我們知道女性的身體比男性先天就多出一條染色體——X染色體，這條染色體是生命的必需物質。起著重要的作用，並且他還有很多和大腦聯絡的基因，這一點就決定了女性先天就比男性的壽命長。

第二，女生每個月都會有月經，透過月經，女生可以排洩身體內的廢物，加快衰老紅細胞的代謝，這一點就有利於女生血液迴圈，身體更加健康。

第三，在飲食方面，一般情況下，男生的酒局要比女生多得多，有研究表明基本上有10個男生，其中六個男生都會吸菸喝酒，對身體健康的危害特別大，尤其是對肝、腎、髒等重要器官的傷害。雖然女生也有吸菸喝酒，並且數量在不斷地增加，但還是遠遠少於吸菸喝酒的男生的數量。

壽命的長短，除了先天性因素的影響，還有後天的努力與珍惜，不管男生和女生要想長壽必須要有一個健康的身體，平時在日常生活的飲食中，還有生活作息中，一定要保持良好的生活習慣，這樣才能夠長壽。