今年的春節想必大家都過了一個宅在家裡的春節，年前準備了一大堆年貨，本來是想著接待親朋好友的，可這個新型冠狀病毒氣勢洶洶而來，大家只好宅在家裡，消化囤積的年貨。

各種美食擺在面前，要儘快消滅，免不了就要多吃，對於身體健康的人來說，過多的食用某些食物可能不會有多大影響，但是對於一些有特殊疾病的人來說，不注意飲食會造成病情加重，這裡醫生就要提醒尿酸高的人，春節期間貪吃這幾類食物，痛風會不請自來。

醫生告誡：尿酸高的人，春節請勿貪吃5類食物

1、滋補肉湯

排骨湯，老母雞燉湯等營養湯品，一直被人們認為是大補之物，而且這些湯被燉煮的濃稠軟爛。的確味道鮮美，非常好喝，但是這些湯喝多了會導致體內膽固醇增加，對身體不利，而且肉湯中含嘌呤也很高，滋補效果並不是很明顯，還導致尿酸值飆升，也會加重痛風病情。除了含嘌呤高，肉湯中還含有不少磷，慢性腎衰的患者也不宜吃。

2、海鮮

過年期間，海鮮成了百姓餐桌必備的大菜，但是大部分海鮮含嘌呤都比較高，是不適宜痛風病人吃的。特別是痛風發作的急性期，更需要嚴格忌口。如果是病情緩解期實在饞了想吃的話，一定要控制好量，可以十來天吃上一次，每次也不宜多吃，吃上20到40克就可以了，吃了海鮮就要注意不要再吃其他含嘌呤高的食物了，做好攝入總量的控制。

3、高糖飲料

痛風病人不能飲酒，所以有些人就想著那就喝點飲料吧。可是飲料為了保證口感的甜度，就會在裡面新增大量的果糖，這些果糖進入人體後會促使人體排出更多的嘌呤，從而導致尿酸升高，導致痛風發作。

如果覺得面對滿桌的佳餚，沒有點飲料喝喝未免掃興，那麼可以喝點蘇打水，鹽汽水，這樣有利於鹼化尿液，幫助尿酸排出。

4、高糖水果

過年期間家家囤的水果也不少，像葡萄，金桔，菠蘿等水果裡面含糖尿都很高，如果大量食用也是會增加嘌呤的生成，所以痛風病人吃水果也要講究個量，每天食用量在半斤左右為好，而且儘量選擇吃不甜的水果。

5、醃製食物

春節期間少不了臘肉，薰腸這些美味，這些醃製食品為了延長保質期，往往會新增大量鹽分，而攝入鹽分過多會導致血壓不穩，對腎臟不利，如果腎臟受損，就會導致體內尿酸值升高。

除了以上食物外，尿酸高的人在春節期間，也要儘量避免喝酒哦。無論是白酒，啤酒還是紅酒，都容易造成尿酸升高，對病情不利，需要格外謹慎。

尿酸高的人，在春節期間吃點什麼好？

尿酸高的人可以多吃些含鉀高的食物，像西蘭花，芹菜，香蕉等都不錯，鉀可以促進體內尿酸的排出。

還可以多吃些含鹼多的食物，像大白菜，番茄，黃瓜，蘋果等，這些食物可以中和體內的尿酸。

還可以常吃點百合，百合中富含鉀元素及多種維生素，還含有秋水仙鹼，對有降低尿酸很有益處。

常飲一些有助降尿酸的茶飲，更有益於控制尿酸，避免引發痛風。

另外行氣活血的食物，益腎固腎的食物也適合尿酸高的人食用，還有冬瓜這類有利尿功能的食物也可以多吃些。

尿酸高的人除了飲食要多注意以外，還要多喝水，春節期間，面對美食的誘惑巨增，一定要管住自己的嘴，可不要因為一時貪嘴，而導致痛風發作，帶來痛苦。