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我們都知道喝茶好,可是所謂過猶不及,當你出現這些情況的時候,放下茶杯,速速退散!

喜歡喝茶的朋友都知道,茶種類有很多,不同的茶有不同的功效和茶性。

為了能讓我們迅速了解自己的身體狀況,我們的身體會發送一些訊號。

當這些訊號出現時,最愛的茶也要從手中放下,停止品飲,免得損害身體健康,不要讓“養生茶”成為“有害茶”甚至是“奪命茶”。

【生病時】

有肝病時

茶葉中的咖啡鹼等物質絕大部分經肝臟代謝,若肝臟有病,飲茶過多超過肝臟代謝能力,就會有損於肝臟組織。

胃病發作時

茶中含有較多的咖啡因,尤其是普洱茶與紅茶。對於胃酸過多,或胃潰瘍的人來說,胃病發作時喝茶會沖淡胃液,不利於消化,引起胃酸食管反流,甚至加重病情。

痛風發作時

痛風是一種折磨人於無形的病症,發作起來腳疼到睡不著。痛風患者不能接觸嘌呤、鞣酸、海鮮等食物。

而茶葉中含有一定含量的鞣酸物質,此時喝茶只會加重病情,尤其是濃茶或者浸泡時間較長的茶。

懷孕哺乳時

茶葉中含有大量茶多酚、咖啡鹼等,對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素,為使胎兒的智力得到正常發展,避免咖啡鹼對胎兒的過分刺激,孕婦應少飲或不飲茶。

哺乳期飲濃茶,過多的咖啡鹼會進入乳汁,小孩吸乳後會間接的產生興奮,易引起少眠和多啼哭。

骨骼生長髮育時

孩子正處於骨骼生長髮育的關鍵時期,而茶葉中的生物鹼影響鈣的吸收,長期可能導致兒童骨骼發育不良。

家長給茶小孩喝的時候要謹慎和適當清淡。

營養不良時

茶葉有分解脂肪的功能,營養不良的人,再飲茶分解脂肪,會使營養更加不良。

貧血時

神經衰弱時

茶葉中的咖啡鹼有興奮神經中樞的作用,神經衰弱飲濃茶,尤其是下午和晚上,就會引起失眠,加重病情。

可以在白天的上午及午後各飲一次茶,在上午不妨飲花茶,午後飲綠茶,晚上不飲茶。

這樣,患者會白天精神振奮,夜間靜氣舒心,可以早點入睡。

便祕時

人吃的大部分食物纖維太過精細,並且含有大量新增劑成分,不利於人體消化和吸收,常常容易導致便祕。

而茶中的茶多酚類也會讓大便變得更加乾結,對於胃火強的人來說,清水或者有益生菌的茯磚茶才是治便祕的良方。

失眠時

有的老人說,晚上別喝茶,喝茶睡不著。

茶葉中含有一定的咖啡鹼成分,控制人體中樞興奮度,攝入越多,人越興奮,睡覺前或者失眠時喝茶無異於雪上加霜。

此時可以選擇一些後發酵的黑茶,金花菌清理腸垃圾,飲後不影響睡眠。

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