最近大夥在家裡都憋壞了吧？

我也是，一天吃了睡，睡了吃！狀態就跟下面那隻豬一樣！從來沒有如此渴望上班！

但是咱也沒有辦法啊！為了國家，就犧牲一下小我吧！大家都自覺在家，病毒就會慢慢消退！

那我們在家裡還能幹嘛呢？我們還能預防疾病發生哦！這個時候真的生起病來，麻煩就大了！

今天就教大家做一個黃姜薏米水，不要看它稀稀拉拉的！它功效可大了~~驅寒解毒，預防流感，絕對是個利器！學會食療，我們還要去搶那雙黃連嗎？

反正宅著也是宅著，動手吧！

黃姜薏米水

-食材-

黃姜 80g，薏米100g，水1500g，冰糖100g

步驟

01

薏米洗淨，清水浸泡一小時

02

黃姜洗淨，帶皮切片

買不到黃姜的朋友就買稍微老一點的姜，薑還是老的辣嘛

03

全部材料放入鍋裡，加水煮開

04

轉小火煲一個小時，加入冰糖

05

繼續小火煮15分鐘就完成了

這碗黃姜薏米水好喝又潤肺，大人小孩都適合！

流感高發期就要到咯，趕緊安排上！