在醫學方面，肺部問題的表現形式多種多樣，比較常見的有氣管炎，氣管炎主要表現出慢性咳嗽，這會給人們的生活和工作都帶來部分影響。

對於肺部問題來說，有些是天生就有的，有的是後期不注意對肺部的養護而造成的，一開始的時候總是很難被人發現，但是我們可以透過一些特定的症狀來發現肺部問題。

肺若不好，手和腳可能會給出6個表現，若佔得多了，建議多多養肺

1、指甲顏色異常：發黑

正常人的手指甲應該偏向白色，略顯紅潤，但如果因為氧氣供應不到位，就會使指甲得不到有效的血液供氧，從而出現變黑的情況。

2、手指有疼痛感

如果肺部異常，或者說受到了損傷，就會使血氧供求不達標，手指處於供氧末端，可能就會缺乏血液和氧氣的滋潤，就會出現偶爾的疼痛感，有時是刺痛感。

3、手腳有麻木感

同樣的，如果肺部異常，使血液和氧氣無法供應到四肢，也會出現麻木的感覺，這種感覺就好像是長時間被壓迫而產生的麻木感。

4、手指圍度增大

其實也就是說手指變粗，同樣的，肺氣不足，或是肺部損傷，就會使手指受到血液滋潤的能力變低，從而使組織末端得不到有效的營養補充，出現手指圍度增大的狀況。

5、手和腳出現浮腫

肺部如果不能進行正常的運轉，就會使體內的水分不能夠正常的向體外排出，因此會引起手和腳出現浮腫的表現。

6、手腳顏色異常，偏向黑色

如果肺部功能下降相對厲害，那麼也會使四肢的顏色產生一定的改變，血氧運輸不到位，所以會使顏色呈現出黑色。

二、若想肺部得到養護、更健康，不如試試這幾個方法，對肺部很有益

1、做有氧類運動

多做一些有氧類的運動，可以讓心肺功能慢慢變強，同時也能夠提高免疫能力，因此離肺部問題更遠一點。心肺功能如果得到增強，同時排毒速度也會有所提升。

2、早睡早起

如果睡眠能夠得到保證，那麼就會讓人充滿精神，肺部也會越來越強健，呼吸相對會更自如，所以早睡早起是很有必要的。

3、醫生建議：潤肺、養肺，多喝養肺茶

社會在發展，但環境汙染也相對嚴重，所以肺部多多少少都會受到一些傷害。根據孫思邈所著的醫書《千金要方》當中的記載：如果可以準備胖大海、菊花、羅漢果、陳皮、大麥等有益於肺部的食材，並且按照特定的比例搭配起來煮成茶水，經常飲用便能夠對肺部進行呵護，增強肺部的抵抗能力，修復肺部的損傷。

羅漢果：清咽利喉，潤肺止渴，呵護肺部，消炎殺菌

胖大海：清熱解毒，有利咽喉，滋養肺部，緩解肺部不適和損傷

大麥：有助消化，緩解便秘，幫助養胃

肺部健康是我們應該多關注的，不僅是對於現在環境的汙染，更是因為身邊很多人喜歡抽菸。不管是主動抽菸，還是被動地吸入二手菸，對肺部的傷害都是很大的。所以我們日常要多多養護肺部，讓肺部更健康，才能更好地抵禦肺部問題。