首頁>健康>

最近胃口怎麼樣?

這是很多中醫問診都會詢問的一句話,這是方便了解兩方面的情況。一是了解患者胃中是否有濁清,二是方便了解致病因。一般通過胃口好壞,或是嘴巴里有什麼感覺,就能基本判斷身體哪些部位出了問題。比如吃什麼感覺都很苦,多是肝膽問題;有的人喜歡吃容易上火的食物,這就會出現便祕和熱證;有的人最近一直吃生冷食物,那就不難解釋為什麼脾胃虛了。

喝水多不多?

這樣的問題在中醫上叫做渴症,以及出汗問題。這裡說的渴的問題,不僅是關於喝水的問題,而是感覺口渴心煩,會不會想要喝水,這是一個很重要的反應。一般喜歡喝熱水不喜歡冷水的,多半是虛寒證,脈象浮於表面而無力。另外一種情況是,體內火氣很旺,這樣的人一般喜歡喝很多的冷水,才能解除燥熱感,摸其腹部是比較堅硬的,有大便乾結,便祕等現象,脈象是沉實、十分有力的。

出汗情況是怎麼樣的?

出汗情況主要是和陽氣盛衰以及津液盈虧有關。一般可分為四種情況:出汗、無汗、盜汗和自汗。出汗一般是指外感風邪,會伴隨著發熱現象,怕風吹,為表虛;無汗外感病寒邪,也會出現發熱現象,比較怕冷、頭痛、不會出汗,為表實證;盜汗是很常見的一個現象,一般是指在夜間睡著後出汗,同時會出現發熱臉紅、心煩、口乾舌燥、失眠多夢等現象,多為陰虛內熱;自汗,是指沒有活動就會出汗,這樣的人一般會出現疲勞無力,氣短、畏寒等現象,是陽氣不足的表現。

大小便情況怎麼樣?

很多中醫在問診時,也會問到小便是不是會有痛感,小便顏色是什麼樣的,排便規律嗎,大便的顏色以及形狀等等,這些方便在診斷是不是熱證,以及脾胃腸道等情況,通過二便情況就能很好的做出判斷。所以在平時上廁所時,要養成關注自己二便的情況,幫助了解自己的身體情況。一般著涼了或是脾胃虛,就容易出現拉稀現象。如果是出現上火的現象,小便發黃、大便乾燥等,這些都能幫助判斷身體情況。

睡眠情況怎麼樣?

睡眠情況反映身體健康狀況則更為直接,如果身體睡覺時容易抽筋,說明身體壓力大;如果凌晨1-3點容易驚醒,夜尿增多,需要警惕肝膽方面的問題;睡覺時手腳喜歡縮成一團,說明脾胃功能不是很好,心臟推動力不足,不能讓四肢末梢得到滋養;睡覺打呼嚕,則是因為津液不足,不能讓鼻子得到很好的惡滋養;睡覺磨牙或者說夢話,則說明心有內熱。

總得來說,艾灸配穴問診時,問出的一些無關緊要的小問題,其實也是在幫助判斷病情,以便於更好的確定是什麼問題出現,這樣才能更好的對症進行調理,身體才會更快地恢復。

通過不斷地積累問診問題的經驗,可以熟練地把握和準確判斷身體的狀況,達到見微知著的效果。

  • 孕期如何控制饑餓感
  • 特殊時期要多補充蛋白,這6種高蛋白食材要多吃,提高抗力還健體