昨晚夫老家來電話，說到其哥哥病痛到無法入睡，不思米粒，白天去醫院輸液補充營養也受阻而無法進入身體血液系統，血管已經不能正常接受針頭的營養液，叫人心痛。

三個月前，夫的哥哥感覺身體不適，不願進食，尤其不喜歡吃葷菜，只能吃素菜和柔軟的細糧，或流質的飯菜。孩子見狀趕忙和爸爸一起來找叔叔帶去當地最好的醫院就診，一通B超、CT、核磁、血檢後結果出來，醫生確診：肝癌晚期，建議：保守治療(或可以說放棄主動介入治療)，開具了進口抗癌口服藥物和營養、保肝及止痛類藥物，並告知約有3-6個月的生命。我們在他回家前帶他去志願軍公園和鴨綠江邊看看風景，他已經完全沒有興趣，也沒有輕鬆的體力，早早走在我們前頭回到車上。要帶他去別處看看，此時病痛中的他完全沒有興致，果斷拒絕，要求回家中休息。由於擔心病人承受力，我們向其隱瞞了病情，在假裝的開心表象下，在生命進入倒計時，為他留下了幾張照片。

夫哥哥的孩子和我們開始都不願相信這個結果，卻也早猜測到得這種疾病的可能性有多大。夫哥哥是個退伍軍人，脾氣大而不剋制，常年嚴重過量酗酒，家人勸說無動於衷或大罵一頓，讓家人很無奈。記得有幾次來我家時一頓飯自己一個人可以喝白酒一斤左右，最終他的肝臟不堪重負、嚴重受損，而導致如今發現即是肝癌晚期，已經沒有治療的價值和意義。放棄治療對於家人親人是痛苦的，哥哥的兩個孩子收入都不高，處在"上有老下有小"的尷尬時期，卻仍堅持給爸爸購買中西藥物進行治療，一個月僅藥費就需要1萬元+，對於他們這樣的家庭負擔之重可以想像。

如今，家人們甚至擔心春節即將來臨的十幾天時間他能不能度過去，其實即使度過春節，這些日子也是他病痛折磨難耐的時期，止疼的藥物作用越來越不明顯，生命的尊嚴也即將消失殆盡，悲哉！

所以說，夫的哥哥貪酒不能自律，給自己帶來疾病疼痛的折磨，給家人帶來身心的痛苦和金錢的負擔。事到如今，他開始後悔幾年前身體已經發出的警告訊號自己沒有注意和警醒，依然我行我素，怎麼開心怎麼舒服就怎麼做，貪享於喝酒的短暫愉悅中，到如今悔之已晚。

從狹窄角度上看，自律，節控慾望，會讓你遠離疾病，遠離痛苦，提高生命的長度和舒適度。廣義上看，自律，對非健康食品的控制，對不良行為的節制，尤其是如今心臟猝死的頭號殺手，熬夜，會讓你有質量、有尊嚴地在這個世界上走一回！

記住，自律，會讓你的人生開掛，精彩無限，你有多自律，你的生活就會有多精彩。不信？那就試試看！