飲茶是一種養生之道,講究諸多。為了身體健康,最忌諱在不合時宜的時候飲不合時宜的茶。那麼春天飲茶,都有哪些忌諱呢?
1. 不宜飲冷茶:
春天喝茶為何不宜飲冷茶?這是因為茶涼後,會產生大量的草酸鹽,這種物質會在人體內形成小結石,阻塞輸尿管,從而增加患腎結石的風險。
2. 不宜飲綠茶:
綠茶性寒,不宜在春季飲用,因為春寒對人體傷寒極大,尤其是那些體質偏寒的人,更不適合在春天飲用綠茶。應該根據自己的體質對症選擇,紅茶偏暖、綠茶偏寒、黃茶烏龍比較中庸、白茶比較輕,如果自己體質偏陽就喝點綠茶、黃茶、白茶,如果體質較冷,則適合喝紅茶、花茶。
3. 不宜空腹飲茶:
空腹飲茶會沖淡人體的胃液,降低胃酸功能,繼而妨礙消化,影響人體對蛋白的吸收,易引起胃黏膜炎症。
4. 不宜飲燙茶:
茶水太燙不僅會影響味覺,還會傷到食道。食道最外側的粘膜只能耐受50-60℃的溫度,超過這個溫度,食道的粘膜就會被燙傷,長期如此,易引發食道癌。
5. 不易飲濃茶:
濃茶的茶鹼,能在人體內停留更長的時間,積聚過多的茶鹼,能致使人的神經功能失調。由於茶葉中鞣酸的作用,還會使腸黏膜分泌黏液功能下降,導致發生便祕。
最新評論